2019
05-12

中华医药视频全集20190511中医护航带瘤人生《黄帝内经》的养生智慧

如果再加上晚上1点到3点都没有睡觉,含在所谓的加班思考,熬夜就会大大加重肝脏的负担,肝的造血和排毒功能就一定会出现异常,长此以往,一定会隐藏着巨大的隐患和风险!所以要想令我们的身体健康,那么晚上从晚上的子时就要开始睡觉,因为肝胆相照,胆好相对来说对肝也好,干好对胆也是非常大的促进。

那么丑时的时候就要进入深度睡眠的状态了,这样的话才有可能能够健康。还有一点,大家请记住,我们在五行当中,木火土金水相生相克,共振比和。其中有一个关系叫相克关系,叫木克土。就是肝克脾,那么肝脏属木,中央脾胃属土,所以木克土就是肝克脾。如果你吃不下饭或者生气了,就会出现疼痛。由于木克土,所以你的脾胃就会出现影响。如果你生气了,你会发现先左边疼在右边疼,再接着又开始没有胃口,其实核心就是我们的肝木。克制的脾土,所以说你的脾胃也就会受到影响。

总而言之,丑时养生方法并不困难,只要保障身体进入熟睡的状态就可以了。只有我们身体进入深度的睡眠,我们的肝脏才能足够的休息,此时阳气才能顺利地生发,我们的代谢功能才能正常运行。那么平时我们大家坚持这种养生方法,不仅非常简单,同时你一定发现你的精神状态会越来越好,你的体质也会越来越好,你的疾病的产生也会越来越少。

最后编辑:
作者:北京卫视养生堂我是大医生视频全集|血液净化睡眠美容长寿养生经两性健康小妙招
本站友链广告位招租!90%左右的疾病无法治愈 真正让我们好起来的是自身免疫力?“偶尔治愈 常常帮助 总是安慰”医院究竟是用来赚钱的还是用来治病救人的?有良心的医生还有几个?医疗这座大山不倒老百姓难幸福!全民免费医疗无法实现那先治病后付款应该是最好的方案!治不好病不收费才对!有人认为应该关闭所有私立医院,因为公立医院都那样了…你怎么看?健康只能靠自己…血液净化哪家强?揭秘血液净化医疗骗局大全知多少?睡眠美容哪家强?徒手整形培训班哪家强?健康管理公司哪家强?女性保养一指私密骨盆私密培训班哪家强?整形医院缩阴手术首选哪个品牌?大健康产业有哪些?两性健康知识大全,百善孝为先、珍惜生命关爱健康!电视SEO科学育儿知识百科免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目、育儿大作战:北京卫视养生堂健康北京视频全集、北京卫视我是大医生视频全集、cctv健康之路视频全集、职场健康课、中华医药视频全集等中医养生常识,常见病治疗与预防方法,中药材功效,健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的亚健康调理养生宝典养生指南、减肥食品排行榜、减肥食物大全、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康!生活处处有窍门!阅读5篇以上会有收获;点赞瘦10斤,分享健康一生,转发富三代!为了生活更健康请多关注互联网+大健康平台 jk.tv8seo.com;电视SEO负责网站优化业务QQ407992538、SEO顾问/关键词排名/品牌推广/广告位出租;竞价不行了!还是seo自然排名好!互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗?本网站内容以及视频都来自网络,如有其他广告请忽略,否则一切后果自负!骗子医生已上短视频直播了,一定要小心注意防骗,只看不掏腰包不上当!!!