北京卫视养生堂视频全集最新一期20190328打开健康的“万能”开关
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养生专家 王怀斌
北京卫视养生堂主持人：刘婧 陈赛 本期节目共53分钟
养生堂之身体健康的万能开关 了解星状神经节
专家：杨立强 首都医科大学宣武医院疼痛科 副主任 主任医师
关键词：高血压 头疼 血管狭窄 颈椎 腰椎 心慌 胸闷 温度
节目的一开始，刘婧拿来一个皮温检测仪，说用这个仪器来检测大家两边脸的温度是否一样，经过检测，几位阿姨两侧脸的温度是差不多的，但几位阿姨都分别有不同的疾病，有高血压、心肌缺血、失眠等等。当测到迟永志的时候，他的两侧面部皮温温差达到了4度，但他却说，这个是他非常健康的一个表现，因为今天的专家帮他打开了身体里的一个开关，如果这个开关一旦打开，能治疗一百多种疾病，真的是这样吗？没想到的是，他的说法得到了专家的认可，怎么回事？本期节目，宣武医院疼痛科杨立强主任做客《养生堂》，为您讲述：《打开健康的“万能”开关》。
杨主任说，我们每一个人身体上都有这么一开关，但是不受大家的重视，造成很多疾病找不到病因，翻来覆去治不好。到底这个开关在哪儿？怎么打开？打开以后是什么感觉？健康特派员亲自体验了，说这种感觉从来没有过。到底是什么感觉？
节目现场来了两位杨主任的患者，他们母子二人都经历过开关打开前后的冰火两重天，到底是怎么回事？而什么人群适合打开这个开关呢？杨主任为我们现场做了演示。
健康特派员全程感受了开关打开的过程，让迟永志蠢蠢欲动，专家说准备现场给他打开这个开关，但是迟永志看见专家带来的工具，连呼害怕，到底专家现场给大家展示了什么呢？
【专家出诊信息】
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
养生厨房20190328今日菜谱 黄金卷
食材：鸡蛋，黑米，竹笋，冬菇，胡萝卜，鸡胸肉
专家： 沙怡梅 陈吉春
【黄金卷看点】：
今天沙老师带来一种被称之为“米中之王”的食材。这种食材中花色苷的含量非常丰富，是茄子的4倍。对于增强血管弹性有很好的帮助。这个“米中之王”也就是我们熟知的黑米！陈大厨说用它做一道主副食搭配的菜肴——黄金卷。这黄金从何而来，黑米有哪些功效，黄金卷又有哪些烹饪技巧呢？接下来就走进《养生厨房》了解下吧！
黄金卷做法步骤
1
鸡蛋打散加入食盐，水淀粉充分搅拌均匀。
2、中火，锅中少油，一边倒入鸡蛋液，一边转动平底锅，摊成鸡蛋饼。
3、鸡胸肉煮熟撕成丝，竹笋、冬菇、胡萝卜切丝，一起下锅炒熟，加入生抽，食盐，白糖调味，炒熟备用。
4、煮熟的黑米饭平铺在摊好的鸡蛋皮上，再铺上一层炒好的馅，包卷起来。切成两厘米的段，食用即可。
