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养生专家 王怀斌
北京卫视养生堂主持人:刘婧 陈赛 本期节目共53分钟
养生堂之身体健康的万能开关 了解星状神经节
专家:杨立强 首都医科大学宣武医院疼痛科 副主任 主任医师
关键词:高血压 头疼 血管狭窄 颈椎 腰椎 心慌 胸闷 温度
节目的一开始,刘婧拿来一个皮温检测仪,说用这个仪器来检测大家两边脸的温度是否一样,经过检测,几位阿姨两侧脸的温度是差不多的,但几位阿姨都分别有不同的疾病,有高血压、心肌缺血、失眠等等。当测到迟永志的时候,他的两侧面部皮温温差达到了4度,但他却说,这个是他非常健康的一个表现,因为今天的专家帮他打开了身体里的一个开关,如果这个开关一旦打开,能治疗一百多种疾病,真的是这样吗?没想到的是,他的说法得到了专家的认可,怎么回事?本期节目,宣武医院疼痛科杨立强主任做客《养生堂》,为您讲述:《打开健康的“万能”开关》。
杨主任说,我们每一个人身体上都有这么一开关,但是不受大家的重视,造成很多疾病找不到病因,翻来覆去治不好。到底这个开关在哪儿?怎么打开?打开以后是什么感觉?健康特派员亲自体验了,说这种感觉从来没有过。到底是什么感觉?
节目现场来了两位杨主任的患者,他们母子二人都经历过开关打开前后的冰火两重天,到底是怎么回事?而什么人群适合打开这个开关呢?杨主任为我们现场做了演示。
健康特派员全程感受了开关打开的过程,让迟永志蠢蠢欲动,专家说准备现场给他打开这个开关,但是迟永志看见专家带来的工具,连呼害怕,到底专家现场给大家展示了什么呢?
【专家出诊信息】
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
养生厨房20190328今日菜谱 黄金卷
食材:鸡蛋,黑米,竹笋,冬菇,胡萝卜,鸡胸肉
专家: 沙怡梅 陈吉春
【黄金卷看点】:
今天沙老师带来一种被称之为“米中之王”的食材。这种食材中花色苷的含量非常丰富,是茄子的4倍。对于增强血管弹性有很好的帮助。这个“米中之王”也就是我们熟知的黑米!陈大厨说用它做一道主副食搭配的菜肴——黄金卷。这黄金从何而来,黑米有哪些功效,黄金卷又有哪些烹饪技巧呢?接下来就走进《养生厨房》了解下吧!
黄金卷做法步骤
1
鸡蛋打散加入食盐,水淀粉充分搅拌均匀。
2、中火,锅中少油,一边倒入鸡蛋液,一边转动平底锅,摊成鸡蛋饼。
3、鸡胸肉煮熟撕成丝,竹笋、冬菇、胡萝卜切丝,一起下锅炒熟,加入生抽,食盐,白糖调味,炒熟备用。
4、煮熟的黑米饭平铺在摊好的鸡蛋皮上,再铺上一层炒好的馅,包卷起来。切成两厘米的段,食用即可。