2022-10-08:识别血压72变
北京卫视养生堂20221008对抗高血压的权威法宝
【20221008播出】血压高高低低,生命尽在一线之间,你真的看清了它的真实面孔吗?
阜外、安贞两大中国心血管领域的顶级医院的权威专家,带来了对抗高血压的权威法宝。
安全数值内的缓慢升高也是高血压吗?越来越接近正常值的高血压值为何还会要命?今日17:25分《养生堂》全国高血压日特别节目带大家识别血压的72变!更多内容 关注本期节目。
在全国高血压日特别节目录制前有100名观众参与血压小测试,测量并记录3天时间早中晚共9次血压数据,同时我们也邀请到了30名观众带着自己的血压数据来到了节目录制现场。这些真实的数据背后究竟会有哪些高血压的陷阱呢?
人的血压随时都会出现波动变化,有一天血压的快速变化,还有一生中的缓慢变化,专家在30位观众3-5天的血压数值中,首先找到了两种危险的快变化,这两种变化当中隐藏着怎样的危机呢?
【专家出诊时间】
养生厨房20221008播出菜名:寒露暖身地锅鸡;
【寒露暖身地锅鸡看点】寒露时节可谓是“秋中之秋”,气温速降,今天就给您带来了一道暖暖和和的地锅鸡!开场的时候,夏大厨拿了一碗“泡鸡蛋”说是这道菜的主食,到底是怎么回事儿?农历九月又被称为“菊月”,本期节目还会解答饮用菊花茶的两大问题:一是什么人不适合喝菊花茶,二是哪种菊花是清肝明目效果更优的选择。赶快一起来看看吧!
食材:鸡肉、面粉、胎菊
嘉宾:张虹 北京中医医院耳鼻喉科主任医师;夏天 中国烹饪大师;
【寒露暖身地锅鸡做法剧透】
步骤1:大蒜炒成虎皮状,取出大蒜备用。用蒜油煸香鸡肉;
步骤2: 用菊花茶代替水炖煮鸡肉,加入熟蒜盖盖炖制。面团揉成如图大小,泡水中增加筋道,再用手压成饼贴在锅边;
步骤3:盖盖焖20分钟后撒上彩椒和食用菊花即可