1.将市场买来的袋装百合拆封,去黑根,掰成小瓣状,如果小瓣边缘有黑边的话,用刀去除黑边。用清水洗净,浸泡在水中。
2.蜜糖豆用手撕去两头老筋,为了美观,再将其两头用刀切齐;西芹用刮皮刀将其表皮的老筋去掉,略切斜刀,切成象眼段。
3.锅中烧开水,水沸后将鲜百合倒入略炒一下捞出,沥水,而后锅中倒入几滴色拉油和适量的盐、鸡粉,将蜜豆、西芹依次放入焯一下,分别焯一分半钟即可。
4.炒锅烧热,倒入色拉油,油温6成热强一点的时候,将蜜豆、西芹、鲜百合依次倒入锅中翻炒片刻即可。
总结:百合虽然非常的常见,但是它的养生效果是不容忽视的哦,不但可以帮助神经衰弱的朋友们宁心安神,还可以帮助补中益气。所以大家一定要把文章里面介绍的几款百合吃法给学起来,以后多多吃百合来保养身体哦。
百合花,总是散发出浓郁的香味,清新怡人。百合花在我国有着百年好合、持久的爱等深深的祝福意义,据说收到百合花祝福的人就会集万千宠爱于一生。纯洁无暇的百合花总是非常耀眼,而在众多领域,百合花又有着不同的功效与作用。那么百合花的功效与作用是什么呢?让我们一起来了解吧。
百合花,一种洁白无暇的花,它身姿纤细优美,花大色艳,清香怡人,深受人们喜爱,在全世界分布极其广泛。
百合花的主要价值就在于观赏,高雅纯洁,素有“云裳仙子”之称。那么除此之外,百合花的功效与作用还有那些呢?想知道的话那就接着往下看吧。
百合花有“云裳仙子”之称,其外表高雅纯洁,观赏价值高。天主教以百合花作为圣母玛利亚的象征,而梵蒂冈以百合花作为国花,象征民族独立、经济繁荣。百合花有百年好合之意,被我国视为婚礼必不可少的吉祥花卉。百合花在插花造型中可做焦点花、骨架花,它属于特殊型花材,花姿雅致,叶片青翠娟秀,茎干婷婷玉立,更是一种名贵的切花新秀。
百合花的功效与作用,百合花的球茎含有丰富的淀粉质,部分品种可作蔬菜食用,其中以兰州百合最为著名,在国内外享有极高声誉。兰州百合花个大且味甜,既可作点心食用,又可做成美味的菜肴,龙山的卷丹制成百合汤更是夏日消暑之佳品。除此之外,百合花还可以加工制作成百合干、百合粉,在国际市场上价格极高。