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2017年8月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是降酸巧用组合拳；芙蓉木须制作、嘌呤 尿酸 6个月 痛风 组合拳 降酸 二个月 动起来 加温 上厕所 吃 阳光活力美味饮； 由互联网+新健康养生堂整理提供
养生专家：蒋峰
北京卫视养生堂主持人：刘婧 本期节目共53分钟
“高嘌呤的食物要尽量少吃”这个观点，尤其是对于尿酸高的人群，似乎已经成了共识！然而，今天的专家却连说了三句话：1、嘌呤是个好东西！2、尿酸是个好东西！3、给我3个月，还您一生美食！为什么专家的话，和我们的常识有这么大的不同呢？原来，专家三代人都是高尿酸，他是经过不断的研究和许多患者的长期测试之后，才总结出了科学的办法，让高尿酸的人，也可以和正常人一样吃富含嘌呤食物。到底怎么回事？北京市营养源研究所主任蒋峰做客《养生堂》，教给您降酸巧用组合拳！
专家指出：按照他总结的5招降酸组合拳来操作，6个月后，就可以和正常人一样进行饮食，而且身体恢复健康状态。而拳法中的第一拳尤其重要，需要2个月的时间，把尿酸高的情况稳定住。而要稳定住，仅仅是遵医嘱是远远不够的，必须其他几个组合拳，同时发力，才能够稳住。专家指出：以后是不是能够恢复成和正常人一样，不再受高尿酸困扰，这两个月是基础。那么到底如何度过这两个月呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
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