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央视职场健康课20211121黄金四分钟从乳腺结节到乳腺癌到底有多远

世界卫生组织(WHO)将低血压定义为3次不同日测得的收缩压≤90mmHg和或舒张压≤60mmHg,即是低血压。

大多数情况下,人在适应低血压状态后,不会有明显症状。

少数人会有手脚发凉、全身无力、头晕、心慌和健忘等情况,这是因为血压过度下降引发脑部供血不足造成的。

有的人天生血压偏低,但接近90/60mmHg,这种称为生理性低血压,多与遗传或身体瘦弱有关,常见于20~50岁的妇女、老年人,一般没有不适症状,也不会危害健康,无需过多关注。

除此之外的低血压就属于病理性的了,虽然不如高血压“有名气”,但它的危害性却不容小觑,大家一定要重视其治疗。

低血压情况严重时,可能导致血液中的氧气和养分不能及时输送到全身,引发多种症状及心肌和脑缺血,造成心脏病、中风、肾脏衰竭,甚至有生命危险。

低血压会造成植物神经功能不稳定,肠道功能相对较弱,因此比较容易便秘,常表现为3天以上不排便、大便干硬且量少(一般排便总量不超过35g)、排便费力。而且肠道功能弱还会导致粪便越积越多,形成恶性循环。

生活中的低血压多是慢性,但低血压也有急性发作的情况。这种突然出现的头晕非常容易使人摔倒受伤,因此需要格外注意。

此外,在发生心梗、严重感染、大出血等情况时,血压同样会骤降,严重者甚至会表现为晕厥或休克,对人体的损伤更为严重。

纽约爱因斯坦医学院研究发现,75岁以上老人的舒张压每降低10毫米汞柱,得认知障碍症的风险就会升高约20%。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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