工作压力大时，汉思靠着偶尔通宵和抽烟来放松自己，一天两包烟，顿顿吃外卖。体能随之下降，他尝试着做俯卧撑，一口气只能坚持七个。他预料到身体已处于亚健康状态：“长期这样，你不脱（发）谁脱。”
无需与外人往来，汉思索性剃了头，一边按照医嘱用药，恢复正常作息，一边拍照，在网上记录头发的生长状况。他变得比平常更有耐心，以前生病都会忘记吃药的他，已经坚持了五个月。
额角的发际线稍稍前移，汉思摘下帽子，初步的恢复没有带来观感上的太多改变，但他已经有了直视路人眼睛的底气。
脱发治疗并非一盘死局。中日医院毛发医学中心曾发文称，约70%的患者可以获得良好疗效。白凯从15岁开始，为保护头皮不敢沾染烟酒，不接触油腻辛辣的食物，睡眠生物钟固定在23:30——7:30。为了防止反弹，他甚至做好了终生用药的准备。
现在，除了左边发际线有些靠后，其他地方已经长出浓密的头发。他刻意把头发留长，扎个小马尾，称之为“报复性活动”。
图｜白凯新长出的头发
居家隔离的日子里，张晓芬关注了一位在长沙医院治病的脱发博主，没有交际的压力，她的情绪变得平稳。张晓芬效仿博主，从武汉前往长沙的医院就医。
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