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健康之路20211123巧运动防意外小雪养生划重点要想长寿多练腿练好臀肌一身正

为什么泡脚可以助肾散寒利水?
为什么泡脚可以助肾祛痰饮?
保健方法只能帮助缓解较轻的症状。如果痰饮症状非常严重,就需要及时就医,根据个体状况、舌脉开出相应的处方,帮助祛除痰饮。
小雪前后是养肺黄金时期,朋友们要注意防寒保暖的同时,记好这些养生小方,让您健康过冬哦!

易伤肝的五种中药,你还经常吃?每个服中药的人都要注意!
如果列一个“伤肝行为排行榜”,吃中药一定榜上有名。
关于吃中药,常常见到两种极端:很多人视中药为洪水猛兽,一口都不愿吃;有些人却认为中药是纯天然的,多吃点儿也无妨。

中药会伤肝吗?
药物使用不当:草药≠中药
很多人都搞不清楚中药与草药的区别。中药是中医典籍有记载、经过炮制和处理过的,已经除去了植物中某些有毒成分。
一般草药没有经过炮制,品种与别名复杂,随便拿来使用的确可能伤肝。即使是中药,也不可以长期服用,通常中医师会依照体质辨证调整、更改药方。

不遵医嘱乱用药
好多人轻信民间的“偏方”,不按照医生的要求随便服用中药,这也是发生药物性肝病的重要原因。药物性肝损害大多是不经医嘱擅自搭配中药,不合理用药引起的。

中药的复方制剂间的药物会相互作用,中草药的剂量、配伍、剂型和服用方法不当也会引起肝损伤。因此,患者最好在医生的辨证指导下服用中药,以避免不良反应的发生。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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