血栓的危害非常大，可血栓形成在人体的血管内，我们无法用肉眼观察到，除了做相关检查外，平日里我们该如何警惕血栓呢？
“体内有栓，睡觉先知”，若睡觉时出现以下4种迹象，很有可能是血管堵塞的征兆。
一、头疼、头晕
当人体头颈部位的血管存在血栓时，造成头部供血供氧不足，会引发头疼、头晕症状，这种症状在日常活动量加剧时，表现明显。
不过在夜间进食晚饭以后，经过消化吸收，血液黏稠度增加，血栓影响血液循环的症状会更加显著，从而出现头疼头晕的症状，严重的还会出现无法入眠。
此外，头颈部位血管存在血栓的患者，在晨起时也有可能出现头疼、头晕症状。
二、四肢麻木、冰冷以及抽筋等
人体四肢处于身体末端，离心脏距离远，血液循环速度较为缓慢，倘若该部位存在血栓，会造成四肢供血供氧不足，引发麻木、冰冷以及抽筋等症状。
这种症状在夜间睡觉时，通常会表现显著，其原因是人体在睡觉时，新陈代谢速率减缓，血液循环速度进一步放慢，血栓的影响显现出来。
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