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2021
11-27

央视夕阳红20211127从天而降的“巨款”肠癌是吃出来的吗?老年人爱美有错吗?

夕阳红20211107 三减三健保健康——摸不到的脂肪有多可怕
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人体的脂肪可以分为两大类,一类是看得见的脂肪,即皮下脂肪,另一类则是看不见的内脏脂肪。内脏脂肪对健康的危害更大,甚至会带来致命的风险,而内脏脂肪堆积的直接表现就是腹部肥胖,导致“大肚子”的原因有亚洲人基因和肌肉的分布以及饮食不均衡,若中老年人出现腹部肥胖,需格外注意锻炼身体。

夕阳红20211106 三减三健保健康——补钙越多越好吗?
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人到了中老年,或多或少都有点骨骼问题,为了预防这些问题,很多中老年朋友觉得补钙是关键,但是盲目过量地补钙是有可能增加肾结石风险的。中老年朋友出现缺钙会引起非常多的问题,例如失眠或者诱发骨折,130多类常见的基础疾病中,有105种疾病都和钙息息相关。人超过35岁就需要补钙,每天喝250到300毫升左右的牛奶可以起到补钙的作用。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生cctv健康之路视频全集|徒手整形私密护理培训两性健康产业有哪些
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