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2020
10-16

北京卫视我是大医生20201015警惕下肢致命杀手 静脉曲张竟可能致命!专家教你几招对抗“蚯蚓腿”

1 腿围差≥3cm
皮尺是检测下肢静脉血栓的神器。双腿适当分开,与肩同宽,在膝盖骨下10cm左右,皮尺平行绕一圈看精确数值,若两腿围度相差值高达3cm,预示深静脉血栓。

2 一按一个坑
持续按压胫骨前侧5-10s,松开后若2s内无法恢复正常,说明下肢血液回流不畅,预示深静脉血栓。

3 严重静脉曲张
用止血带紧紧勒住大腿,结扎浅静脉回流,快速踢腿或是做下蹲、起立动作,如果出现疼痛或是静脉曲张加重,预示深静脉血栓。

深静脉与浅静脉互为影响
静脉曲张患者,是深静脉血栓的高危人群。静脉曲张虽然发生在浅静脉,但下肢浅静脉和深静脉相通,互相影响。

一方面,深静脉有血栓时,可以导致浅静脉扩张;另一方面,静脉曲张若有血栓,脱落后可以蔓延到深静脉,导致深静脉血栓,此时脱落可造成肺血栓。

发病时间越早,危险越大
静脉曲张发病越早,深静脉血栓以及肺栓塞的风险越大。国外研究表明:40岁、60岁的静脉曲张患者,增加肺栓塞的风险分别高达4倍、2倍。

三个方子预防深静脉血栓

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作者:北京卫视养生堂我是大医生视频全集|血液净化睡眠美容长寿养生经两性健康小妙招
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