2021
06-21

健康之路20210621夏至养生划重点关爱身与心爸爸更健康 肾脏的求救信号

糖友留神变肾友,别让糖尿病伤了你的肾!
“老刘啊!你昨天去体检结果咋样?”
“我这好几年的糖尿病,血糖一直控制的很好,现在肾好像有点问题了。”

“啊?你这糖尿病怎么能和肾有关系呢?”
“你快看看下面这篇文章吧!”

为什么血糖控制得很好,还会发生糖尿病肾病呢?糖尿病患者日常生活中需要注意什么才能避免伤害到肾脏呢?让我们跟随专家一起聊聊吧!

糖尿病患者血糖控制的好坏、有无其他疾病、肥胖、生活方式是否正确等多种因素,对是否得糖尿病的肾病或糖尿病的其他并发症都有影响。

糖尿病为何会损伤肾脏
一般情况下,二型糖尿病达到肾脏损害大约需要15到20年,其中20%左右的人会发展为糖尿病肾病。一型糖尿病5到10年就可能伤害到肾脏,其中约30%到40%会发展为糖尿病肾病。患糖尿病时间越长并发症风险越高。

即便是患病的时间比较短,但是如果糖尿病患者有蛋白尿,也应高度警惕肾病。除此之外,还有哪些高危因素会导致糖尿病肾病呢?

过量运动
活动量越大,细胞代谢越多,肾脏的负担也就越多。因此糖尿病患者过量运动会加重肾脏负担。

// 专家提醒:糖尿病患者的运动量应控制在日均七千到八千步,每天30分钟,每周五天,运动的强度要因人而异。

睡眠时间
人体在睡觉时肾脏也在得到修复,如果没有合理的睡眠时间,那么必然会加重肾脏的负担。

// 专家提醒:午睡建议不要超过一小时。白天午觉加晚上的整体睡眠时间控制在7到8个小时即可。

过度肥胖
肥胖会分泌有害的炎症因子,对大血管、微血管包括肾脏都有危害,体重过胖时肾脏的负担也会增加。

// 专家提醒:糖尿病患者肚子越大,腰围越大患糖尿病肾病的危险越高。临床上利用腰臀比可以衡量肥胖程度,标准值为:男性小于0.9,女性小于0.85。

列净类药物为何能保护肾脏

列净类药物不但可以治疗糖尿病肾病,还可以预防糖尿病肾病。注意一型糖尿病和身形消瘦的糖尿病病人,不能服用。

// 专家提醒:糖尿病患者服药应遵医嘱。

“哎呦,不看还真不知道,老刘你可得多注意了。”
“是的,要保持身体健康哦。”

最后编辑:
作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
本站友链广告位招租!试管婴儿多少钱?湖南试管婴儿哪家强?长沙月子中心产后月子护理服务哪家强?长沙坐月子首选哪家月子会所?月子会所加盟首选哪个品牌?百善孝为先、珍惜生命关爱健康!电视SEO科学育儿知识百科免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目、试管婴儿移植后注意事项大全 试管婴儿移植后饮食 育儿大作战:北京卫视养生堂健康北京视频全集、北京卫视我是大医生视频全集、cctv健康之路视频全集、职场健康课、百寿探秘,夕阳红、食鉴出真知、健康乡村,中华医药视频全集等中医养生常识,常见病治疗与预防方法,中药材功效,健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的亚健康调理养生宝典养生指南、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康!生活处处有窍门!阅读5篇以上会有收获;点赞瘦10斤,分享健康一生,转发富三代!为了生活更健康请多关注互联网+大健康平台 jk.tv8seo.com;电视SEO负责网站优化业务QQ407992538、SEO顾问/关键词排名/品牌推广/广告位出租;竞价不行了!还是seo自然排名好!互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗?本网站内容以及视频都来自网络,如有其他广告请忽略,否则一切后果自负!!!