新健康养生堂最新推出眼保健专题:眼睛健康小常识有哪些?

新健康养生堂最新推出眼保健专题:眼睛健康小常识有哪些?

近视的人越来越多了,咨询眼睛方面健康问题的人也越来越多了,于是新健康养生堂决定推出眼保健专题

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眼保健操到底管不管用?

中国是全世界唯一一个在全国范围内推行眼保健操的国家,而且一做就是几十年,直到今天,我们还可以在中小学的校园内听到那熟悉的旋律。有的委员提出疑义,“我们做了这么多年的眼保健操可是近视率却排在世界第二位,到底有没有人证实过眼保健操究竟有多大作用,并不是国家要求的就一定是正确的。”
据记者了解,现在中小学生对于眼保健操的“热情”大大降低,很多学生都是被老师强制“执行”的,有一些调皮的孩子甚至睁着眼睛做操。一些老师反映,有的孩子不注意手部卫生,做眼保健操的时候,小手黑乎乎的;还有年纪小的学生,做操根本找不到正确位置或者手部的力量过大,弄得眼睛红红的。
关于眼保健操的问题,眼科医生们也没有确切的说法,只能确定眼保健操能改善眼部的血液循环,对于男女老幼都是适宜的,而眼保健操对于近视的预防作用还不确定。

网友:管用的
从小到大都是在做的小时候不太懂 觉得不做是风度,是帅气
但随着眼睛的逐渐近视和疲劳的学习 我渐渐的发现 偶尔做一下
是有好处的 所以老师让做的时候一定要做 不会一定要跟着学习

我说一下经历 我在上初二的时候 一天在学校特别不爱写作业没办法
只好晚上补作业了 大约到11点的时候 我很疲劳 眼睛也变得模糊了
我就尝试着做了 有明显的改善 我不会做第3节只会124 不过现在
都有5 6节了 做做吧对眼有好处 你可以在疲劳的时候自己试一试啊
这样不就知道了 不过不知道你现在的视力怎么样 没有近视的话就好好做
保护好眼睛 提请你 一定不要歪着头看书 这样会形成高度差 会迫使你的晶状体
改变曲度 时间长了 就近视了 如果你近视了 就得去矫正 一定要坚持戴眼镜
不要只在上课时候带 这样度数还得增加

如果成年了 觉得眼睛不是很清晰 可以尝试激光打眼 真的视力很重要 好好做眼保健操
更重要 希望你的视力一直好好的

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