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2021
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北京卫视养生堂视频全集20210622人体内都有的健康炸弹络损百病生 长寿“穴道”指中求

养生堂20210619长寿“穴道”指中求-1
养生厨房20210619今日菜品——干香贝壳包

【嘉宾】武连仲:首届全国名中医 天津中医药大学附属第一医院针灸部主任医师
赵晓峰:天津中医药大学附属第一医院针灸部主任医师

【关键词】脑中风 调神 五心穴 升清降浊组穴 三子两花茶

患了脑中风,就一定要面临偏瘫、失语、甚至终身残疾的命运吗?如果脑中风是道选择题,我们能否选择即使有高危因素,也远离脑中风;或者即使患了脑中风,也通过及时治疗和积极康复,重新恢复健康呢?看似这个选择有些奢侈,其实只要找对方法并不难!今年不到五十岁的田先生在去年因为高血压控制不当,突发脑出血,左侧肢体严重偏瘫,而不到一年的时间,他已经可以自己开车出门,恢复正常工作生活了!帮助他找回健康人生的这位针灸名家,在治疗脑病方面已经有六十年的临床经验,他对脑病有独特的调神学说,而且擅长针药并用调治中风。您想知道哪些穴位,能调神通络远离脑病吗?请关注由首届全国名中医、天津中医药大学第一附属医院武连仲武老、以及赵晓峰主任带来的《长寿“穴道”指中求-1》。内容来自网络由互联网+大数据大健康养生堂电视SEO整理提供

武老认为,调神是治疗脑中风的关键。中医认为脑为元神之府,也为清灵之府。当肝肾亏虚、清浊失司,瘀浊之邪上冲脑窍,就会让脑神受损,发生中风。因此,针对已经发生脑中风的患者,在康复期的治疗方针主要是醒脑开窍、调神行气。临床常用的针灸穴位有五心穴、复溜穴、曲池穴等。除了针药并重,武老和赵主任也推荐了几组可以居家按摩,帮助中风患者康复的穴位,如果您家里有中风患者希望得到帮助,不要错过今日的节目。

针对已经发生脑动脉硬化、脑供血不足、颈动脉斑块,或者有高血压高血脂等高危因素的人群,该怎么做才能远离脑中风呢?武老告诉我们,除了积极控制好原发疾病外,可以用一组升清降浊的穴位辅助调理,这组穴位共八个,分布在上下肢不同区域,按摩的手法和顺序都有讲究,您想学习吗?敬请关注今日播出的《养生堂》。

【专家出诊时间】

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

养生厨房20210619今日菜品——干香贝壳包

《养生厨房》继续为您带来新品营养菜,制作好美味系列节目,有一种蔬菜,一面是绿色,另一面是灰色的,这款蔬菜叫灰灰菜,营养专家李缨告诉我们, 常吃的油菜,每百克才含有596毫克的钙,而灰灰菜每百克含有1489毫克的钙,对于中老年人群补钙是非常不错的选择,陈吉春大厨用它烹任出了一道美味菜肴——干香贝壳包,接下来走进《养生厨房》去了解一下。

【食材】灰灰菜 里脊肉 面粉

【嘉宾】李缨:陈吉春:

干香贝壳包制作步骤

1、面粉和成面团,擀成片,用梳子和筷子做成贝壳型。

2、上锅蒸12分钟即可。

3、锅中倒油,放入里脊肉和豌豆煸炒。

4、再放入生抽和灰灰菜煸炒,翻炒均匀,出锅即可。

这些食物晒一晒,营养能翻倍,好处意想不到!比牛奶补钙,比葡萄抗衰……

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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