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2021
06-21

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养生堂20210622 1/4人都有的健康“炸弹”
养生厨房20210622今日菜谱——鼓泡泡糖饼
人体内都有的健康炸弹

专家:北京协和医院心内科主任 荆志成
北京协和医院心内科博士 郭帆

关键词:卵圆孔 脑梗 多部位梗塞 心脏

是什么导致大脑里像被洒满了“花生碎”,布满了密密麻麻的梗死灶?没有动脉粥样硬化,也可能突发脑梗?导致1/4的人都可能发生隐源性卒中的元凶竟然是“小心眼”!

脑梗的病根竟然在心脏?导致突然卒中的“小心眼”,不是描述个性的小心眼,而是指心脏的卵圆孔未闭。1/4的成年人都有卵圆孔未闭的问题,为什么有些人平安无事,有些人会反复发生脑梗?哪些生活场景容易导致“小心眼”打开?

左右心房中间有个小洞,就叫卵圆孔未闭,这样右心中的静脉血就会直接流到左心,然后泵向全身。所以,即使动脉本身没有斑块,静脉血栓也可能通过“小心眼”进入动脉造成堵塞。哪些我们每天都在做的日常行为,可能导致静脉血栓形成?我们又该如何避免?敬请关注今日17:25播出的《养生堂》。

专家出诊信息

特别声明:疫情期间就诊须知,请及时关注医院官方信息。

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

养生厨房20210622今日菜谱——鼓泡泡糖饼

夏季养生要祛湿,湿气停留在体内可能转化成痰,形成痰湿。痰湿困脾,脾胃运化水湿不利,容易引发很多中老年人疾病。专家带来一碗自制酸梅汤,既能祛湿化痰,还能消暑开胃,是一款夏季老少皆宜的代茶饮品。

另外,酸梅汤还能一汤两用,大厨用它做一道鼓泡泡糖饼,外壳酥脆,里面软糯流心,有什么制作窍门?赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧!

嘉宾:季坤 刘龙

食材:面粉 酸梅汤 红糖 白芝麻

鼓泡泡糖饼制作方法

酸梅汤放入锅中煮开,倒入面粉里代替水和面,揉成面剂子饧发10分钟,擀成饼皮。

面粉加入适量凉油,搅拌成酸奶状油酥。将油酥均匀抹在饼皮上,揉匀后擀成饼皮。

红糖和面粉按2:1的比例,均匀搅拌做成糖馅。将馅料放入饼皮中封口。

锅中倒油,将糖饼蘸上芝麻,煎制两面金黄即可。

阳台种些它们,家中多了味保健药!助睡眠、理肺气、强身体,错过太可惜

很多人平时都爱在家中的阳台上、小角落种些花花草草,既美化了生活环境,还能放松一下心情,对身心健康也有好处,更不用说,有些花草其实还是一味“治病药”!不知道你家阳台是不是也有?

薄荷——疏肝、安神
薄荷药食两用,性凉,可疏风清热、清利咽喉,常用于感冒治疗,像桑菊饮和银翘散这两种治疗感冒的经典中药方就含薄荷。

另外,把弄碎的薄荷叶涂在蚊虫叮咬处,还有消炎止痛止痒的作用。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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