2016
10-23

北京卫视养生堂中国孩子该怎么吃专题大全

北京卫视养生堂视频全集中国孩子该怎么吃?揭秘第五大发明 小孩考试前吃什么好?别做糊涂家长!

北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是孩子该怎么吃(全集);

养生专家 赵霖(健康教育首席专家),侯玉瑞(烹饪大师)

中国孩子该怎么吃?(1)低温烹饪方式更健康


十谷米:玉米,黑糯米,小麦,薏仁,小米,燕麦(莜麦),荞麦;芡实(鸡头米;像妇女乳房),莲子,糙米

杂食者美食也;广食者营养也

八宝饭

粥大补 容易消化 世间第一补

米油(米汤)是穷人的人参

老人是老小孩

不要吃洋快餐!!

粥怎样煮好吃?
连粥都熬不好不能叫大厨

爱从胃里开始的

中国面文化 中国人4000年前就会做面条了
彩色面条 蔬菜汁提取叶绿素 1斤面半斤汁 解决小孩不吃蔬菜的问题 还保护眼睛
和面用一双筷子就可以

方便面第一遍水不吃

中华十佳面点师现场制作绿色面条

少吃面包多吃馒头 面包添加剂多!馒头是诸葛亮发明的
发酵食品对老人特别有益 比如:豆豉 豆腐乳 由互联网+医养结合的华湘特色养老提供

街上的东西不健康;还是家庭厨房好

先吃饭还是先吃菜好?一口菜一口饭

大脑消耗30%的葡萄糖;主食特别重要

刘婧:这做的跟真的一样,值得吃吗?

蒸面点要冷水下锅,有个醒发的过程

养生厨房推荐:鸡米芽菜制作
芽菜是四川四大腌菜之一
芽菜要先浸泡,干炒去水汽
煸炒鸡腿肉,豆瓣酱,蒜末,料酒去腥,蒜苔提味;彩椒
出锅前加香油增香

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作者:北京卫视养生堂我是大医生视频全集|血液净化睡眠美容长寿养生经两性健康小妙招
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