北京卫视养生堂视频全集最新一期20160810血栓风险从腿看 脆香鸡球制作 静脉曲张、肺栓塞、猝死 所谓瘦腿神器静脉曲张袜真的有用吗？
2016年8月10日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是血栓风险从腿看; 脆香鸡球制作；静脉曲张、肺栓塞、猝死; 由互联网+新健康养生堂提供
刘鹏 中日友好医院心脏血管外科主任
主持人：刘婧 本期节目共52分钟
静脉曲张随年龄增加而严重，并发症会死人
静脉曲张一期用肉眼看不到，要用专用仪器设备
静脉曲张可用肉眼看
静脉是流回心脏的血管，有瓣膜防回流，易血栓
病在腿上，险在肺上！肺动脉栓塞5秒可以死人
连续坐20多小时打麻将
坐1小时要运动下，活动5－10分钟，喝点水
深静脉血栓 翘二郎腿非常危险 抖腿可以弥补
专家建议：尽量不要翘二郎腿和抖腿！
静脉曲张原因：
先天静脉壁薄
长期站立工作
慢性咳嗽（腹压增加）痔疮和静脉曲张是同源疾病！
习惯性便秘
重体力劳动
妊娠，肥胖（腹压大）
静脉曲张不可逆转！无法修复！
0期无明确体征期
症状：腿酸胀，无力，腿肿，易抽筋
1期 毛细血管扩张，网状静脉曲张，蜘蛛网状静脉曲张
2期 蚯蚓一样，有骚痒，无并发症
3期 走路多了浮肿，建议开始治疗！
4期 湿疹，色素沉着皮肤变黑
5期 溃疡，可愈合
6期 溃疡无法愈合
7期
10年前是抽筋拔皮的手术；现在是微创手术；个体化治疗
躺着比坐着好，坐着比站着好；动比不动好
静脉曲张袜子（治疗的压力大于24汞柱，预防小于24汞柱）
静脉曲张袜子只能起保健作用，减慢病情恶化，治疗效果不好
保健运动
踩刹车和油门一样
躺着骑自行车一样5分钟
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