北京卫视养生堂视频中华医药视频cctv10健康之路视频全集|我是大医生长寿养生方法 > cctv健康之路2016视频全集 > cctv10健康之路最新一期20160730张晔讲夏季养生多吃瓜夏天吃丝瓜的好处丝瓜去土腥味方法
2016
07-31

cctv10健康之路最新一期20160730张晔讲夏季养生多吃瓜夏天吃丝瓜的好处丝瓜去土腥味方法

cctv10健康之路最新一期20160730张晔讲夏季养生多吃瓜(下)夏天吃丝瓜的好处 丝瓜去土腥味的方法 苦瓜,南瓜,冬瓜,橙汁冬瓜球

中央电视台科教频道cctv10健康之路20160730期节目视频及要点内容,本期养生主题《夏季养生多吃瓜(下)》。夏天来了,市面上蔬菜瓜果种类也越来越繁多。可是这“瓜”,该怎么吃?你又真的吃对了吗?今天就让我们跟着中国人民解放军309医院的主任营养师——张晔老师,来学学夏天该怎么吃瓜才解暑又养生?主要介绍苦瓜的功效,巧去苦瓜的苦味,哪种南瓜口感最面,巧用南瓜做发糕,夏天吃丝瓜有什么好处,苦瓜减肥,哪种苦瓜最面?巧做美味南瓜羹,丝瓜的功效,夏天吃丝瓜的好处,丝瓜去土腥味的方法,冬瓜皮粥的功效橙汁冬瓜球的制作方法等相关内容。 由互联网+新健康养生堂整理提供

养生讲述专家:张晔 中国人民解放军309医院主任营养师

主持人:冀玉华  本期节目共37分钟
苦瓜可以清热除烦,有去火的功效;含有苦瓜素、苦瓜多糖可以降糖去脂。

苦瓜榨汁混合甜味剂可降低苦味;去除苦瓜里的白瓤也能降低苦味;苦瓜焯水可降低苦味。

专家现场演示:巧去苦瓜的苦味-苦瓜摊鸡蛋。

用苦瓜减肥不宜搭配肉和辣椒。

用苦瓜减肥哪餐吃最好?早餐?晚餐?
正确答案是:用苦瓜减肥早餐吃最好。苦瓜不宜晚上吃,苦瓜相对偏凉,早餐吃苦瓜可以促进肠道蠕动,推进食物走的更快。

最后编辑:
作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
本站友链广告位招租!试管婴儿多少钱?湖南试管婴儿哪家强?长沙月子中心产后月子护理服务哪家强?长沙坐月子首选哪家月子会所?月子会所加盟首选哪个品牌?百善孝为先、珍惜生命关爱健康!电视SEO科学育儿知识百科免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目、试管婴儿移植后注意事项大全 试管婴儿移植后饮食 育儿大作战:北京卫视养生堂健康北京视频全集、北京卫视我是大医生视频全集、cctv健康之路视频全集、职场健康课、百寿探秘,夕阳红、食鉴出真知、健康乡村,中华医药视频全集等中医养生常识,常见病治疗与预防方法,中药材功效,健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的养生宝典养生指南、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康!生活处处有窍门!阅读5篇以上会有收获;点赞瘦10斤,分享健康一生,转发富三代!为了生活更健康请多关注互联网+大健康平台 jk.tv8seo.com;电视SEO负责网站优化业务QQ407992538、SEO顾问/关键词排名/品牌推广/广告位出租;竞价不行了!还是seo自然排名好!互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗?本网站内容以及视频都来自网络,如有其他广告请忽略,否则一切后果自负!!!