多C就是这样的一个移动互联网生活方式管理工具。它也是国内第一个以“健康生活方式”的发现、分享、实现为目标的健康社区，它通过简单的“一键跟随订阅+定时/即时推送提醒+待完成列表”的创新结合方式，完成个性化的健康生活方式管理。
【一天健康生活的最佳时机】
①吃水果–饭前一小时 。②开窗换气–9～11时和14～16时。③锻炼–15～16时或晚间。④洗澡–临睡前。⑤减肥–饭后45分钟。⑥刷牙–进食3分钟以内。⑦睡眠–23时前最佳。⑧护扶–睡前。⑨喝茶–饭后1小时。⑩喝牛奶–睡前半小时。
节目口号
轻松生活 健康是福
主持人赵鑫
生肖：蛇
学校：大连理工大学
专业：土木工程
主持人羽彤
毕业于山东经济大学国际会计系，却转行做了电视。2001年进入北京广播学院（现中国传媒大学）研究生课程班进行专业研修，2003年毕业。
播出时间
2012年播出时间为每期20分钟
首播周一至周五 12：30
重播周二至周六 06：33
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生活问题
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