2015
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北京电视台健康生活你看了多少?健康生活主持人资料曝光

北京电视台健康生活你看了多少?健康生活主持人资料曝光

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主持:刘高扬 国家/地区: 内地
简介: 《健康生活》是北京电视台关于生活类的一档栏目。节目立足城市生活,关注城市生态下的自然人的健康生活状态;我们回避生老病死的沉重,我们只是想让健康的人更健康。

健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式,具体表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人、环境和饮食卫生。讲科学、不迷信,平时注意保健,生病及时就医,积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。让健康改变生活!“世界领先、世界一流、独享尊贵”即“WOW”(World Best Expectation; World First Expectation; Only For You )健康理念,并有着“激励、创新、包容”的精神。

性质:有益于健康的习惯化的行为方式
健康生活之如何控制路怒

概述
健康生活方式应该包括以下五个方面:
合理膳食

指能提供全面、均衡营养的膳食。卫生部发布的新版《中国居民膳食指南》,为平衡膳食提出了权威性的指导意见。
适量运动

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