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2016
07-07

cctv10健康之路最新一期20160706小关节里的大问题关节炎上楼梯你的膝盖会痛吗?

cctv10健康之路最新一期20160706小关节里的大问题 关节炎 上楼梯你的膝盖会痛吗?

中央电视台科教频道cctv10健康之路20160706期节目视频及要点内容,本期养生主题《小关节里的大问题》。上楼梯你的膝盖会痛吗?主要介绍关节炎等相关内容。由互联网+新健康养生堂整理提供

养生讲述专家:陶庆文 中日医院中医风湿科主任医师

主持人:冀玉华  本期节目共37分钟

骨关节炎多个部位都容易发生,最常见的是膝关节的骨关节炎。

骨关节炎是关节发炎了吗?是?不是?
正确答案是:骨关节炎不是关节发炎了。关节炎有很多种,骨关节炎是一种退行性病变,而不是有炎症了。
导致骨关节炎的原因:老化、肥胖负重、过度屈膝、性别。

关节老化的时间通常在30岁就开始了。研究发现60岁的人大概有一半的人就会得骨关节炎,80岁以上的人几乎都会得骨关节炎。
严重的骨关节炎是可以致残的,且致残率高达53%。重体力劳动的人骨关节炎的发病率是高的,且预后不好
肥胖的人肌肉对关节的包裹性本身就差,关节就会变得不稳定,就会导致骨关节炎。
上下楼梯的负重非常大。

上下楼梯膝盖受力是平时的几倍?2倍?4倍?6倍?
正确答案是:上下楼梯膝盖受力是平时的4倍。下蹲对膝盖的损害最大,可以达到8倍。

哪类人更易得骨关节炎?男性?女性?
正确答案是:女性更易得骨关节炎。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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