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2016
07-05

曝全球十大长寿食物排行榜和八大死得快食物天天吃方便面身体会有啥变化?

曝全球十大长寿食物排行榜和八大死得快食物

以后不该吃的少吃,还是花3-5秒存一下吧

一、12种食物狂吸走你多余脂肪
1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王);
4、山药;5、海藻;6、银耳;
7、土豆;8、芹菜;9、红枣;
10、山楂;11、菊花;12、苹果。

二、12种可能毁容的食物
1、臭豆腐;2、味精;3、葵花子;
4、猪肝;5、咸菜;6、爆米花;
7、鱼干片;8、油条;9、咖啡;
10、泡泡糖;11、加糖鲜榨橙汁;
12、松花蛋。

三、饥也要择食。11种食物千万不要空腹吃
1、白薯;2、桔子;3、冷饮;
4、牛奶;5、山楂;6、柿子;
7、酸奶;8、糖;9、西红柿;
10、香蕉;11、豆浆。

四、吃一包泡面需肝脏解毒32天

泡面都经过油炸,油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯,为防止加热后变形,添了BHT,冲泡过程遇高温,这些物质就会溶解,人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克,一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。由互联网+新健康养生堂提供

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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