cctv10健康之路视频全集最新一期20160624重播20151120脚上的养生大穴(上)太冲穴,公孙穴,三阴交,太溪穴
2016年6月24日科教频道cctv10健康之路视频全集以及笔记，本期健康之路节目主题：《脚上的养生大穴(上)》。主要介绍肝经循行图，哪种方式刺激太冲穴最合适，哪种方式刺激公孙穴最合适，三阴交的位置，三阴交穴的养生功效等相关内容。 互联网+新健康养生堂提供健康之路视频在线观看和主要内容介绍（健康之路节目要点笔记）
本期节目专家嘉宾：赵宏 中国中医科学院针灸原因主任医师
主持人：冀玉华 本期节目共37分钟
《健康之路》是一档大型日播医学科普类节目。拥有最权威的专家、给您最贴心的服务。明辨疾病蛛丝马迹、解读征兆背后奥秘、指点难题解决方向。栏目形态是医案故事化呈现，医理权威性解读，在极具医疗特色的演播室内，顶尖医学嘉宾阵容，态度严谨、语言通俗、演示生动，为您详尽介绍医学知识，解读人体奥秘。栏目口号：“健康之路，医生天天来帮助”。着眼观众的健康需求，贴近、服务、实用是栏目的最大特色。首播：18：00。重播：8：45。
每只脚上有47个穴位，很多都能反映身体的状况。
太冲穴位于位于足背，第一、二跖骨之间的凹陷处。按压太冲穴感觉非常疼痛时说明肝经有问题，往往反映出的是情绪不畅。表现出来的就是情绪急躁或低落。
太冲穴属于肝经上的一个穴位，肝主疏泄，肝的疏泄功能失常会表现情绪不畅，刺激太冲穴可以缓解脾气暴躁、胸胁胀满、头晕目眩等症状。
哪种方式刺激太冲穴最合适？按压？艾灸？刺血？
正确答案是：按压刺激太冲穴最合适。放血疗法主要是清泻热邪和祛瘀，刺血主要针对祛瘀，但是太冲穴胀痛时往往属于肝失疏泄，因此放血疗法不合适。
专家现场演示巧用遥控器按压太冲穴。
公孙穴是调理脾胃的要穴，是脾经的络穴；是联络脾经和胃经的穴位。位于人体的足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴有缓解治疗腹胀、胃痛、肠鸣、胸闷、心痛、脚气等。
公孙穴的位置在哪里
哪种方式刺激公孙穴最合适？按揉？艾灸？刺血？
正确答案是：艾灸刺激公孙穴最合适。艾灸补虚的作用非常强。另外艾灸属于中药，走窜的功效非常好。
专家现场演示艾灸公孙穴调理脾胃。
三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
按压三阴交有明显酸痛提示着什么问题？膝关节病？妇科疾病？呼吸系统疾病？
正确答案是：按压三阴交有明显酸痛提示着妇科疾病。中医有妇科三阴交之说三阴交穴与月经不调、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢早衰、多囊卵巢综合征有关联。
专家现场演示通过三阴交辩妇科疾病、巧用筷子按压三阴交。
月经前按压三阴交穴可缓解痛经。
三阴交穴的养生功效：调理月经不调、调理内分泌失调、滋阴养颜。
太溪穴和复溜穴可以补肾壮阳。
