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2016
06-25

cctv10健康之路视频全集最新一期20160624重播20151120脚上的养生大穴太冲穴公孙穴三阴交太溪穴

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2016年6月24日科教频道cctv10健康之路视频全集以及笔记,本期健康之路节目主题:《脚上的养生大穴(上)》。主要介绍肝经循行图,哪种方式刺激太冲穴最合适,哪种方式刺激公孙穴最合适,三阴交的位置,三阴交穴的养生功效等相关内容。 互联网+新健康养生堂提供健康之路视频在线观看和主要内容介绍(健康之路节目要点笔记)

本期节目专家嘉宾:赵宏 中国中医科学院针灸原因主任医师

主持人:冀玉华  本期节目共37分钟

《健康之路》是一档大型日播医学科普类节目。拥有最权威的专家、给您最贴心的服务。明辨疾病蛛丝马迹、解读征兆背后奥秘、指点难题解决方向。栏目形态是医案故事化呈现,医理权威性解读,在极具医疗特色的演播室内,顶尖医学嘉宾阵容,态度严谨、语言通俗、演示生动,为您详尽介绍医学知识,解读人体奥秘。栏目口号:“健康之路,医生天天来帮助”。着眼观众的健康需求,贴近、服务、实用是栏目的最大特色。首播:18:00。重播:8:45。

每只脚上有47个穴位,很多都能反映身体的状况。

太冲穴位于位于足背,第一、二跖骨之间的凹陷处。按压太冲穴感觉非常疼痛时说明肝经有问题,往往反映出的是情绪不畅。表现出来的就是情绪急躁或低落。

太冲穴属于肝经上的一个穴位,肝主疏泄,肝的疏泄功能失常会表现情绪不畅,刺激太冲穴可以缓解脾气暴躁、胸胁胀满、头晕目眩等症状。

哪种方式刺激太冲穴最合适?按压?艾灸?刺血?
正确答案是:按压刺激太冲穴最合适。放血疗法主要是清泻热邪和祛瘀,刺血主要针对祛瘀,但是太冲穴胀痛时往往属于肝失疏泄,因此放血疗法不合适。

专家现场演示巧用遥控器按压太冲穴。

公孙穴是调理脾胃的要穴,是脾经的络穴;是联络脾经和胃经的穴位。位于人体的足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴有缓解治疗腹胀、胃痛、肠鸣、胸闷、心痛、脚气等。

公孙穴的位置在哪里

哪种方式刺激公孙穴最合适?按揉?艾灸?刺血?
正确答案是:艾灸刺激公孙穴最合适。艾灸补虚的作用非常强。另外艾灸属于中药,走窜的功效非常好。

专家现场演示艾灸公孙穴调理脾胃。

三阴交穴位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

按压三阴交有明显酸痛提示着什么问题?膝关节病?妇科疾病?呼吸系统疾病?
正确答案是:按压三阴交有明显酸痛提示着妇科疾病。中医有妇科三阴交之说三阴交穴与月经不调、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢早衰、多囊卵巢综合征有关联。

专家现场演示通过三阴交辩妇科疾病、巧用筷子按压三阴交。

月经前按压三阴交穴可缓解痛经。

三阴交穴的养生功效:调理月经不调、调理内分泌失调、滋阴养颜。

太溪穴和复溜穴可以补肾壮阳。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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