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2020
02-13

揭秘4种食物五步增强肝功能让你熬夜看球不伤肝,一口气看到总决赛!

揭秘4种食物五步增强肝功能让你熬夜看球不伤肝,一口气看到总决赛!

4类食品助肝脏保养:五步增强肝功能让你熬夜看球不伤肝,一口气看到总决赛?

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不像脑子,肝脏,每个人都有
熬夜、过劳、酗酒会伤肝大家都知道
但是
你以为我想熬夜看球赛吗?
你以为我想喝就喝到断片吗?
你以为我想边看球边撸串吗?
……  是啊,我想

肝脏负责消化、解毒、排泄、储存和氧化还原等功能,还能储存维生素、醣类、矿物质,并控制胆固醇并分解脂肪。
时下人们喜欢用“爆肝”形容自己熬夜、忙碌的生活,但医学上其实并没有“爆肝”的说法,反而是有所谓的“猛爆性肝炎”,但猛爆型肝炎也不会因为短期的熬夜就发生;然而,长期过劳、酗酒、吃进太多油盐糖,倒是真的会伤害肝功能,使得肝病变机率增加。
现代人普遍高油盐糖的 饮食、熬夜又睡不足的习惯,恐怕让肝吃不消,如果再有酗酒的习惯,会让肝脏难以负荷。肝脏不好,百病丛生,当注意以下5项症状 ,它们很有可能是它发出的求救讯号!

  5大症状

皮肤蜡黄
肝脏过劳的一个警讯便是皮肤失去光泽,搔痒、黄胆(皮肤变黄)、皮肤颜色变黑等等,指甲也有可能变黄。这是因为肝脏排毒功能降低,胆红素累积在皮下组织所致。由互联网+新健康养生堂提供

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