2016
06-23

揭秘孕妇能吃方便面吗?准爸爸们赶紧看过来!

揭秘孕妇能吃方便面吗?准爸爸们赶紧看过来!

在学生的复习时期或者上班族加班的时候,方便面这种简单、便捷的食物都是大多数人的不二选择。虽说,方便面这种食物没有什么营养可言,但小编也不得不承认,方便面的滋味也确实不错。不单如此,很多准妈妈们对方便面也有很强的执念,有时总想吃上那么一口。可是孕妇能吃方便面吗?

孕妇能吃方便面吗?答案是肯定的
虽说方便面没有什么营养,也被人们称作垃圾食品,但孕妇其实是可以吃方便面。只是,建议孕妇少吃或者不吃方便面
如果真要吃方便面的话,不要食用里面的食料包,应该吃一些新鲜的,没有加工过的食品,更不要吃腌制过的食品,还有一些放在罐头里面的食物,比如沙丁鱼或者放在冰箱里面太久的食品。这些都对孕妇的健康以及腹中的胎儿的成长发育产生不好的影响。

方便面对准妈妈的杀伤力可不小!
方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量,这对准妈妈和小宝宝的伤害可是很大的哟。
小编提示:准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。方便面的危害:只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。

孕妈怎么吃方便面才健康?爸爸们赶紧来get妙招
虽说对于“孕妇能吃方便面吗”这个问题的答案肯定是Yes,但对于喜爱吃方便面又怕会影响到宝宝和准妈妈健康的准爸爸们来说,你们可以尝试做给老婆吃:

1、方便面应该洗一遍
其实,方便面的表层上是有一层腊的,所以孕妈妈们在吃之前应该先洗一遍。首先用温水来洗净方便面,搅拌它,倒出含有蜡涂层的水。然后重复第1步,并再次搅拌面条来洗走蜡涂层,再用另外一壶水来煮面条。

最后编辑:
作者:cctv健康之路视频全集养生堂视频全集月子会所母婴保健月子中心新生宝宝健康护理母婴会所产后护理生活健康小常识大全
长沙月子中心产后月子护理服务哪家强?长沙坐月子首选俪宸月子会所!月子会所加盟首选俪宸月子会所!百善孝为先、珍惜生命关爱健康!华湘特色养老免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目:北京卫视养生堂健康北京视频全集、我是大医生视频全集、cctv健康之路视频全集、职场健康课、百寿探秘,夕阳红、食鉴出真知、健康乡村,中华医药视频全集等中医养生常识,常见病治疗与预防方法,中药材功效,健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的养生宝典养生指南、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康!生活处处有窍门!阅读5篇以上会有收获;为了生活更健康请多关注互联网+大健康平台 jk.tv8seo.com;电视SEO负责网站优化业务QQ407992538、湖南SEO顾问/关键词排名/品牌推广/广告位出租;竞价不行了!还是seo自然排名好!互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗?