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2016
06-21

北京卫视养生堂视频全集最新一期20160621长寿名医赵荣莱话养生山药地三鲜制作

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2016年6月21日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是长寿名医话养生——赵荣莱2;红烧腰窝制作。由互联网+新健康养生堂提供
赵荣莱 国家级名老中医
翟兴红 赵荣莱学术继承人 北京中医医院脾胃病科主任医师
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主持人:刘婧 本期节目共52分钟


李东垣是张元素的大弟子,最后超过了老师张元素!
李东垣与中医祖师爷张仲景齐名!

脾虚的人夏季吃什么好?什么不能吃?
西瓜,苦瓜,辣椒,牛奶,胡椒,鸭肉,豆腐,穿心莲;海鲜,绿豆,苦菊,芝麻都不能吃

鸭肉难消化,海鲜上火,芝麻是发物,苦味对脾胃不好!

毛豆 胀肚子,放不了屁

赵老平时吃什么?
小米粥,豆,丝瓜,黄瓜,茄子,冬瓜,胡萝卜,绿豆,红豆,馒头,红烧肉(东坡肉才是真正的红烧肉),石斛和西洋参(养阴),

补气茶
铁皮石斛煮后再嚼

人参太贵,一般用党参代替(人参劲大,上火,党参不上火)

补中益气汤

四君子汤 黄芪,炙甘草,党参,一般人都能用(气虚的人不适合)

感冒期间不要进补
国家级名老中医、中医脾胃大家赵荣莱本期继续讲述易水学派另一位名家:李东垣。李东垣作为易水学派宗师张元素的大弟子,在继承张元素的医学理论和临床经验外,在深刻研究了《内经》、《难经》、《伤寒论》等古典医籍的基础上,李东垣还独树一帜,提出“脾胃内伤,百病由生”的独到见解,创立“脾胃学说”、成为中医 “补土派”的鼻祖,对充实和发展中医内科学术做出了卓越贡献。那如何从古代名医身上学到调理脾胃的办法?赵老又是如何改良李东垣的名方,方便我们日常调理?

李东垣《脾胃论》的核心是“人以元气为本” 、“内伤脾胃,百病由生”,强调脾胃在人体中至关重要的作用。因为脾胃为人体元气之本:中医认为人身的元气是维系生命健康的物质根本,而元气的盛衰全都依赖脾胃运化气血的供养。元气充足,人体健康,脾胃损伤,元气不能得到供养,则元气衰少产生疾病,所以有 “欲实元气,当调脾胃”的说法。
2016年6月21日播出《长寿名医话养生—2》

脾胃为后天之本,人体气血生化之源,脾胃为人体气机升降的枢纽,维持着五脏六腑功能的正常运行,中医认为人的生命要有物质基础,而且还有功能保障。充足的元气保障了生命的存活,气机运动正常才能保证五脏六腑功能的正常,才能使人体处于健康状态。

人体气机运动方式为:升、降、出、入。脾胃居于中焦,脾主升清,胃主和降,是人体气机升降的枢纽。如果脾胃受到损伤,将出现不同的升降失常的病变,如胃痛、胃痞、呕吐、泄泻等。

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