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2016
06-18

北京卫视养生堂视频全集最新一期20160619巧用饮食解郁症 解郁茯神饼制作

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2016年6月19日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是巧用饮食祛湿热;冬瓜茶制作。由互联网+新健康养生堂提供
魏玮 中国中医科学院望京医院脾胃病科主任 主任医师
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主持人:悦悦 本期节目共52分钟


肠易激综合症

情志致病

观众中医素养达到一定高度了
一个30岁的小伙子,从十多年前开始每天腹泻7-10次。由于每次腹泻突然,不敢外出旅游,而且租房的地点离单位步行只有5分钟,方便随时赶回家去上厕所。由于腹泻痛苦异常,多次拒绝出差,工作单位意见较多,工作压力大,导致长期失眠。从来不敢吃水果,更不要说凉菜了。他到底怎么了呢?是什么原因造成了他的胃肠功能如此之差呢?

这个小伙子后来找到了魏主任,经过检查,也做了肠镜,没发现有什么问题,后来经过仔细询问,发现小伙子的病根来自于高考时期的紧张焦虑。后来逐渐发展,变成了今天这样。

在中医看来,这是情志致病,七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种正常的情志活动,是人的精神意识对外界事物的反应。七情与人体脏腑功能活动有密切的关系。七情分属于五脏,以喜、怒、思、悲、恐为代表,被称为五志。

心主喜,过喜则伤心;肝主怒,过怒则伤肝;脾主思,过思则伤脾;肺主悲、忧,过悲过忧则伤肺;肾主惊、恐,过惊过恐则伤肾。这其中消化系统疾病病变脏腑多涉及脾胃、肠、肝。情志病变最易引发肝气瘀滞,肝郁脾虚。经常可见烦躁、精神抑郁、忧郁、焦虑等精神症状越重,腹痛、腹泻、便秘等消化道症状越明显。

那我们如何来调畅情志呢?先来看“肝升于左,肺降于右”的循环:这个理论的出处是《素问·刺禁论》:“藏有要害,不可不察。肝生于左,肺藏于右,心部于表,肾治于里,脾为之使,胃为之市…… 。”

人体背北面南的站立,左为东,右为西,生发之气由东而 升,春之候也,故曰“肝生于左”;敛降之气自西而降,秋之候也,故曰“肺藏 于右”。“左右者,阴阳之道路也”(《素问·阴阳应象大论》)。肝主生发之气,故谓之“生”,肺主肃降收敛之气,故曰“藏”。

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作者:大健康食谱北京卫视养生堂视频中华医药视频cctv10健康之路视频全集
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