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2016
06-14

cctv10健康之路视频全集最新一期20160613于振宣讲巧用对药补肾的中药该怎么吃?

cctv10健康之路视频全集最新一期20160613于振宣讲巧用对药(下)补肾的中药该怎么吃?

2016年6月13日科教频道cctv10健康之路视频全集以及笔记,本期健康之路节目主题:《巧用对药(下)》。主要介绍地黄搭配哪味中药有阴阳双补的作用,药王孙思邈与熟地的故事,熟地搭配什么中药补肝肾效果好,如何挑选优质的枸杞,补肾的中药该怎么吃。四大怀药是指山药、牛膝、地黄、菊花四大中药。中医认为肾很重要,肾乃先天之本,地黄和肉桂形成对药可以补阴阳双虚等相关内容。 互联网+新健康养生堂提供健康之路视频在线观看和主要内容介绍(健康之路节目要点笔记)

本期节目专家嘉宾:于振宣 中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师、教授

主持人:冀玉华  本期节目共37分钟

地黄搭配哪味中药有阴阳双补的作用?韭菜籽?肉桂?山药?
正确答案是:地黄搭配肉桂有阴阳双补的作用。肉桂辛、大热、燥烈;补火助阳,治疗一切虚寒症。熟地和肉桂的保健用法:熟地20克、肉桂5克煎煮2小时,每日饮用两次,有阴阳双补的作用。

模拟情景:药王孙思邈与熟地的故事:孙思邈根据地黄的特性和平生所学,研制出了九蒸九晒熟地黄的炮制工艺。因为常吃熟地黄,直到一百四十多岁才无病而终。

地黄和枸杞形成对药可以治疗肝气郁结。

熟地搭配什么中药补肝肾效果好?枸杞?白术?百合?
正确答案是:熟地搭配枸杞补肝肾效果好。枸杞补肾益精、养肝明目;百合主要养肺阴、心阴;白术健脾燥湿。熟地和枸杞的保健用法:熟地20克、枸杞10克煎煮2小时,每日饮用两次,有肝肾并沿的功效。

如何挑选优质的枸杞:好枸杞的颜色有些暗红;好枸杞的尖端有白点;好枸杞颗粒大、肉厚、饱满;好枸杞味甘略带苦味。

枸杞日常的吃法:用枸杞20颗左右泡水;枸杞煲汤;枸杞嚼服。

生地(凉血、清热、生津)和黄连形成对药可以心肾同补。生地和黄连的保健用法:生地20克、黄连5克煎煮20分钟,晚上睡前饮用,可以滋补心肾、养血安神。

补肾的中药该怎么吃?饭前一小时?饭后一小时?两者均可?
正确答案是:补肾的中药该饭前一小时吃。

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