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2016
06-10

北京卫视养生堂视频全集最新一期20160610畅三焦神清气爽95%以上的病跟情志有关

北京卫视养生堂视频全集最新一期20160610畅三焦神清气爽 现在门诊95%以上的病跟情志有关 不生气不生病

2016年6月10日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是畅三焦神清气爽; 荷塘小炒制作。由互联网+新健康养生堂提供
郝万山 北京中医药大学教授 从医50年
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主持人:悦悦  本期节目共52分钟

季节性抑郁症;自杀率会升高
不能改变天气,就改变心情 没见到太阳心情不好

人体内部的天气跟心情的关系

上焦 心肺 上肢皮肤 咳,喘,头晕
中焦 脾胃 消化不良,反酸烧心,腹胀,食欲不振
下焦 膀胱,肾,大小肠 小便不畅,大便不爽

甲错 鱼鳞状

90%以上的病跟情志,精神压力有关
全民焦虑时代
现在门诊95%以上的病跟情志有关 不生气不生病

舒化通利定志汤(用量由医生定)

晒太阳

夹脊穴 第七颈椎开始往下到第五腰椎 凹陷两侧
睡觉前用大拇指按 五遍
悦悦:这个可以多拍几段,感受专业的手法好舒服

畅三焦饼 杏仁(调上焦);茯苓(调中焦);薏米(调下焦)
黄油,鸡蛋,红糖,面粉 180度20分钟
悦悦烤焦了
天气影响着我们的情绪,如果阳光明媚,空气清新,人就会感到神清气爽。如果乌云密布,雾霾弥漫,我们会感到心烦郁闷。自然界有天气变化,我们人体也有自己的气候,人体内部的天气变化同样也会影响我们的情绪。我们无法改变外界的气候,却可以控制自己体内的天气,这究竟是怎么一回事呢?在本期节目中,北京中医药大学郝万山教授做客《养生堂》,为您带来《畅三焦神清气爽》。

一般认为情绪受大脑影响,所以调控情绪从脑入手,这在中医里叫养心调心。然而三焦和情绪同样关系密切,临床中三焦气机不畅的患者,更容易出现情绪的问题。三焦是人体能量流通的场所,主管着通行营气、卫气、宗气等三种气,这些气遍布五脏六腑。因此三焦直接影响到人体的代谢功能。三焦不畅,就相当于人体内的天空乌云密布,此时人就会觉得心情烦躁,容易出现情绪的问题。

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