北京卫视养生堂视频中华医药视频cctv10健康之路视频全集|我是大医生亚健康调理长寿养生方法 > cctv健康之路2021视频全集 > 央视健康之路20210720一方水土一方食·夏如何避暑炎炎夏日 稳住血压警惕夏季食物杀手
2021
07-20

央视健康之路20210720一方水土一方食·夏如何避暑炎炎夏日 稳住血压警惕夏季食物杀手

都说夏天要吃姜,但没想到还能这么吃?

人们常说:“冬吃萝卜夏吃姜”。那么夏天吃姜有哪些讲究?各地不同的姜又有什么样的特点呢?快跟随四位专家一起来看看吧!

莱芜生姜
李时珍在《本草纲目》中描述生姜:“可蔬、可和、可果、可药,其利博也”。在烹制鸡、鸭、鱼、肉时加入生姜,可以使得菜品味道更加醇厚、馥郁、芳香宜人。

莱芜炒鸡做法
中医认为“阳逢阳旺,阴逢阴盛”,就是说夏天阳气最旺,适宜养阳。生姜具有温阳暖中的功效,那么夏天怎么吃姜才能更好地养阳呢?

甘草干姜汤
炙甘草、干姜以2:1的比例泡水、熬汤都可以起到养生功效。

五指岩生姜
五指岩生姜栽培在海拔较高的五指岩山上,表皮光滑、洁白带鹅黄色、嫩芽粗壮、肉质细嫩、汁多渣少。食用海鲜、河鲜时搭配生姜,能够解鱼蟹毒、温中止呕。

生姜橘皮汤
夏天食用海鲜后闹肚子或出现寒凉性的闹肚子时,服用生姜橘皮汤有止呕、止腹痛、止泻的功效。

小黄姜
小黄姜外形紧凑,体形娇小,颜色亮黄,辛辣十足。

生姜具有驱寒除湿的功效,两广地区比较湿冷,夏季用生姜,可以驱寒除湿。

平时我们多用姜入菜,但是在广东,姜可以做出来香滑可口的甜品,我们一起来学学吧!

姜汁撞奶做法:生姜紫苏红糖水

生姜和紫苏味辛,红糖甘甜。中医讲辛甘化阳,生姜紫苏红糖水具有温中助阳的功效,可以帮助人体抵御寒邪入侵。

蜀姜
四川泡菜天下闻名,因此泡菜坛中绝少不了姜!腌姜鲜香微辣、爽口开胃,是四川人最爱的下饭小菜。在家怎么腌制嫩姜?大厨来教您!

腌嫩姜做法
一句“冬吃萝卜夏吃姜”,体现中国人深厚的养生智慧,还给夏天提供了更多美味。心动不如行动,多吃应季养生食物,继续关注健康之路!

最后编辑:
作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
本站友链广告位招租!试管婴儿多少钱?湖南试管婴儿哪家强?长沙月子中心产后月子护理服务哪家强?长沙坐月子首选哪家月子会所?月子会所加盟首选哪个品牌?百善孝为先、珍惜生命关爱健康!电视SEO科学育儿知识百科免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目、试管婴儿移植后注意事项大全 试管婴儿移植后饮食 育儿大作战:北京卫视养生堂健康北京视频全集、北京卫视我是大医生视频全集、cctv健康之路视频全集、职场健康课、百寿探秘,夕阳红、食鉴出真知、健康乡村,中华医药视频全集等中医养生常识,常见病治疗与预防方法,中药材功效,健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的亚健康调理养生宝典养生指南、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康!生活处处有窍门!阅读5篇以上会有收获;点赞瘦10斤,分享健康一生,转发富三代!为了生活更健康请多关注互联网+大健康平台 jk.tv8seo.com;电视SEO负责网站优化业务QQ407992538、SEO顾问/关键词排名/品牌推广/广告位出租;竞价不行了!还是seo自然排名好!互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗?本网站内容以及视频都来自网络,如有其他广告请忽略,否则一切后果自负!!!