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2021
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健康之路20210607远离痔疮的苦恼脸皮厚点更健康莫让痴呆加速来膝间消失的“软黄金”

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痔疮,是一种常见的肛肠疾病,俗话说“十人九痔”。得了痔疮很尴尬,坐立不安,行动不便。那么有了痔疮之后,可以用什么有效的手段去控制好它呢?本期邀请到中华中医药学会常务理事荆建华医生,给大家答疑解惑。

十人九痔,患有痔疮时身体有哪些表现?巧用五个方法远离痔疮烦恼

相信很多人都听过十人九痔的说法。也就是说几乎每个人都有痔疮,只是你的痔疮现在还处于潜伏期而已。虽然痔疮时刻被人挂在嘴边,但是可能很多人并不清楚痔疮到底是什么?

痔疮,其实是一种常见的肛门疾病。通常情况下,痔疮的产生和久治不愈多半是饮食不合理导致的。通常情况下,痔疮被划分为内痔、外痔还有内外混合痔三种症状。虽然痔疮是属于一种沉默的病症,在没有爆发之前对人平常的工作和生活并不会造成负担或者不变,但是为了防患于未然,我们还是应该及时对痔疮进行调理。那么,在患上痔疮后,人的身体会有哪些表现?又可以通过哪些方法让痔疮远离呢?

患上痔疮后,通常人体可能会出现以下几种表现

第一种表现是出现便血。这种情况多数是在大便前或者大便后出现喷状出血、点滴出血和手纸带血的现象,并且血液的颜色呈现鲜红状态。遇到这种情况,需要及时进行调整。

第二种表现是在大便时出现比较明显的肛门疼痛。因为在肛门周围的神经系统分布比较紧密,并且相对比较敏感,因此在大便时,很容易会因为受到刺激而感到非常疼痛,所以在大便时不仅会出血还会伴有肛门疼痛的状况。

第三种表现是肛门直肠坠胀。轻者仅见局部坠胀,重者则为里急后重,时时刻刻都要上厕所,但是在大便后还是会感到腹部坠疼,非常难受。

虽然基本上每个人都有痔疮,但是也不用过分担心。下面小编给大家介绍下在日常生活中预防痔疮的四种方法。

一是养成合理的饮食习惯。现代人们喜欢食用辛辣、刺激的食物,这些食物会强烈的刺激肛门部位,并使肛门充满气血,从而导致产生痔疮。我们可以多吃高纤维食物,特别是水果、蔬菜和全谷物。另外每天还应多喝水,从而达到滋润、清洗肠道的作用,进而保证便便的顺利排泄。

二是建立良好的排便习惯。这样可以很好的对痔疮起到预防和减轻的作用,另外在上厕所时不要长时间看书,玩手机等,应当尽量缩短上厕所的时间。除此之外,上厕所也不能太过用力,一切还得顺其自然。

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