2016
05-31

舌里乾坤:老中医教你如何望舌问诊

舌里乾坤:老中医教你如何望舌问诊

中医认为“舌为心之苗”、“苔为胃气之根”,舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连,人体内脏若有病变,可以非常直观地反映在舌头上。药店人学习望舌问诊知识,会对顾客病情的判断更精准。以后荐药前不妨加一句”您好,让我先看看你的舌头吧!”

望舌——伸舌头要放松
“正常人的舌体柔软灵活,颜色淡红,富有生气,舌体表面还铺有一层薄薄的舌苔,苔色呈白色,干湿适度,舌底血管脉络粗细度适中且平滑,长度不超舌底1/2。”广东省中医院副院长杨志敏介绍说,中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧。中医认为,舌尖属心肺,舌中属脾胃、舌根属肾,舌两侧属肝胆。观察舌头应该从舌质、舌苔、舌蕾以及舌底的血管经络等几方面进行。其中,舌质包括了舌头的大小、形状、颜色、厚薄度、软硬度以及表面裂纹情况;舌苔包括了颜色、润泽度、厚薄度以及是否有苔斑;舌底血管脉络主要从长短粗细进行观察;舌蕾则主要要看大小以及颜色。由互联网+新健康养生堂整理提供

“观察舌态时一定要定心静气,最好选择在充足的自然光线下进行。”杨志敏说,首先要面对光线,使得光线可以直射口中,以免影响了对舌质和舌苔色彩的辨认。杨院长还提醒市民,伸出舌头的时候也要注意,应该缓慢伸出,不宜太快太紧张,伸出后放在嘴唇边上,尽量放松。注意舌头伸出时的形态其实也是对舌态的观察。
舌质包括了舌头的大小、形状、颜色、厚薄度、软硬度以及表面裂纹情况。

常见病症一
“气虚夹湿”
人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚,它与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。再加上广东地区由于气候高温高湿,尤其是到了夏季,天气比较炎热,身体脾胃虚的人体内的湿气容易郁闭化热。
舌像表现:舌头胖大,软弱无力,舌边有牙齿压出来的齿印,整个舌头的舌质淡白欠红润,舌苔腻白,化热的时候舌苔会变黄,苔质厚实,附着在整个舌面。

调理方法:
一、五指毛桃煲鸡。
二、薏米大麦柠檬茶。
三、山药薏仁茶。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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