2016
05-30

鱼腥草的做法和功效:天然的抗生素鱼腥草可以消各种炎症

鱼腥草的做法和功效:天然的抗生素鱼腥草可以消各种炎症

鱼腥草的做法和功效有哪些?

鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。

鱼腥草水:调理风热感冒
风热感冒初期,喝一些鱼腥草水调理上呼吸道感染,有助于退烧,又能止咳。这一招对于老人和小孩特别实用。而且鱼腥草是食物,性质平和,无副作用。

鱼腥草汤:调理黄疸型肝炎
每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤,代茶频饮,可以调理黄疸型肝炎。黄疸是身体有严重湿热的表现。鱼腥草可以消炎,彻底祛除身体的湿热。由互联网+新健康养生堂整理提供

鱼腥草茶:最适合烟民
鱼腥草是特别适合烟民的食物,它能清肺热,解烟毒。用干鱼腥草泡水喝,能减轻抽烟的损害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

  鱼腥草怎么吃? 

1、接受不了鱼腥草的味道,可以用鱼腥草煎水代茶喝,但最好用鲜品。新鲜的鱼腥草含有的有效成分是最多的。

2、调理各种细菌、病毒感染,疱疹、泌尿系统感染等,凉拌效果最好。

3、预防风热感冒,也可以炒着吃。这种吃法较为温和,适合体弱的人日常食用。

温馨提示:干品鱼腥草别久煮,抗炎成分就挥发掉了。建议冷水下锅,大火煮开以后,等两分钟就可以出锅了。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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