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2021
01-19

北京卫视养生堂20210119中医护心三部曲血糖升高背后的恶性“龙卷风”跟着名家暖过寒冬

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张大炜,男,主任医师,第三批全国名老中医学术继承人。首都医科大学附属北京中医医院心内科副主任。世界中医药学会联合会介入心脏病专业常务理事,中华中西医结合学会心脏康复专业委员会委员,中华中医药学会介入心脏病学分会委员,中国医师协会中西医结合医师分会第一届心脏康复专家委员会委员,世界中医药学会联合会心脏康复专业委员会理事;北京中西医学会脑心同治专业委员会常务委员,北京医学会心电生理和起搏分会首届青年委员,北京中医药学会仲景学说专业委员会首届委员。
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宗气关于心脏的健康,起着至关重要的作用!并且专家特意带来了三个维护心脏的办法:药对里的护心法、厨房里的护心法、卧室里的护心法!这些护心法到底有何奥妙?宗气又是怎样回事呢?

合适的心率很重要,而冠心病患者往往心率过快!此刻用凉血法让过快的心率降到正常心率就很重要。那么丹皮、赤芍两味最常见的药物,为什么就能起到凉血的作用呢?还有厨房里最常见的冬瓜、薏米,又该怎样用,才干起到维护心脏的意图呢?

在卧室里简单的两个动作,就能达到维护心脏的意图。这两个动作正常人能够站着做,行动不便的人能够躺在床上做。详细动作到底怎样做呢?

专家出诊时刻

补白:突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日发布为准。

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花球蛋皮丸子看点:

今天专家带来和小米营养互补的搭档,堪称“绿色牛乳”。我们知道小米润肠通便助消化,可是小米缺乏人体必需氨基酸——赖氨酸。这个搭档正好弥补了小米这个不足,等量情况下优质蛋白质含量比牛奶、鸡蛋、瘦猪肉都高。大厨就用它俩给大家做一道:花球蛋皮丸子。蛋皮有趣包法如何成花球?赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧!

食材:鸡蛋、猪肉、黄豆、小米

嘉宾:赵欣 刘军

【花球蛋皮丸子做法剧透】:

步骤1:蛋液入锅摊成蛋皮。蛋皮卷起2/3,切成宽度均匀的长条。

步骤2:肥瘦相间的猪肉切碎,加入葱姜水、黄豆、淀粉,拍打上劲后揉成肉丸,裹上小米。

步骤3:小米肉丸放在蛋皮中,蛋皮将其包裹呈球。上气蒸10分钟即可。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生视频全集|血液净化睡眠美容长寿养生经两性健康小妙招
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