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2021
06-28

北京卫视养生堂20210628镇院之宝话传承疏畅交通逆转糖肾关键坎儿

南瓜汤
南瓜洗净切小块,锅中放2-3倍水,加入南瓜,大火烧开后转中火,再煮10分钟即可。

南瓜不宜搭配它
南瓜+羊肉:腹胀、便秘

因为南瓜和羊肉这两者都属于热性食物,相结合会有腹胀、便秘的可能性。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。

南瓜+醋:降低营养
有的人喜欢在南瓜里面添加一点醋,殊不知这样做会破坏南瓜中的营养成分,降低营养价值。

南瓜+红薯:胃胀腹痛
皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀。这两种食物搭配食用更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

既是粮又是菜,还是抗癌典范,这么优秀的南瓜一定要常吃!

50岁后,人人要面对的一道要命坎!菜里加点它,风险降一半!

它比癌症更残忍,能让一个人瘫痪在床、不能自理!

它是我国第一杀手,每12秒一人发病,每21秒夺走一个人的生命!

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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