2016
05-26

新健康菜谱:豆腐干炒芹菜和鱼香茄子的做法

新健康菜谱:豆腐干炒芹菜和鱼香茄子的做法

鱼香茄子怎么做好吃?鱼香茄子的家常菜做法有哪些?
鱼香茄子的做法 鱼香茄子怎么做更好吃?

 鱼香茄子制作步骤
1.茄子洗净,却段。
2.上面切网格。
3.拍上干淀粉。
4.锅子烧热,放油,将茄子放入,炸黄色。
5.另起一锅,烧热,放入少许油,将五花肉放入。
鱼香茄子的做法 鱼香茄子怎么做好吃
6.将五花肉煸炒至油逼出。
7.放入葱碎,煸炒。
8.倒入红油豆瓣酱,煸炒。
9.放入炸过的茄子花。
10.倒入鱼香汁,煸炒。
11.至汤汁粘稠,出锅即可。
米饭盛碗,倒扣入盘内,浇上鱼香茄子即可。由互联网+新健康养生堂整理提供

豆腐干炒芹菜怎么做好吃?
豆腐干炒芹菜怎么做好吃?芹菜炒豆腐干的家常菜做法有哪些?
芹菜炒豆腐的做法 芹菜炒豆腐怎么做更好吃?

  豆腐干炒芹菜制作步骤
1.豆腐干,芹菜,葱丝,蒜沫
2.豆腐干煸炒至微微金黄加入葱丝
芹菜炒豆腐的做法 芹菜炒豆腐怎么做好吃
3.豆腐干煸炒至微微金黄加入蒜沫
4.倒入芹菜加生抽翻炒几分钟就可以了

小贴士
芹菜不用炒的时间过长,营养会流失的

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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