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2016
05-26

中央电视台CCTV-4中华医药视频全集最新一期20160525洪涛信箱:曹毅范永升讲身体有火莫忽视

中央电视台CCTV-4中华医药视频全集最新一期20160525洪涛信箱:曹毅范永升讲身体有火莫忽视

本期20160525节目主要内容:日常生活中,人们通常会将牙龈出血、长痘痘、烂嘴角、嗓子痛、起脓疮等归结为上火,而每个人对“上火”的理解又各不相同。浙江中医药大学附属第一医院皮肤科的曹毅主任医师说,“上火”其实都是老百姓的俗称,从中医学来讲,它是一个证候,责之于六淫当中的火。当身体出现一些“上火”的表现时,要及时发现,并及时清火,来保证身体的健康。湿热体质和阴虚体质这两种体质的人不适合食用辛辣的食品,尤其是火锅和烤肉也要少吃,还要注意多运动,来减少上火发生的频率.; 由互联网+新健康养生堂整理提供

主持人:洪涛  本期节目共42分钟
中央电视台国际频道cctv4中华医药视频全集2016年5月25日视频,湿热体质和阴虚体质的表现有哪些?身体里的火究竟是怎么来的,该如何对症去火。“上火”这个词大家肯定不陌生,差不多每个人在出现一些症状,比如口腔溃疡、长痘、嗓子痛等时都说过自己是“上火了”。但是到底什么是上火?这上火和一些常见的症状到底有没有关联呢?

“上火”其实都是老百姓的俗称,从中医学来讲,它是一个证候,责之于六淫当中的火。当我们的身体出现一些“上火”的表现时,我们要及时发现,并及时清火,来保证身体的健康。

我们都知道,平常在吃一些辛辣的东西后,最容易出现“上火”的表现。但是经常有的人很敏感,今天吃完明天就上火,有的人就怎么吃也不太容易上火,这是为什么呢?

什么是上火?上火有什么表现和症状?
上火是老百姓的俗称;上火不是病名!是证侯

嘴巴起泡,嗓子痛干痒,牙龈出血发炎,面部长泡,口腔溃疡

患者说法:锻炼下,出出汗感觉会舒服些

舌质和舌苔
舌质红绛有内火;苔偏黄腻有内热(白色就有内寒)
舌尖代表心,舌中部代表脾胃区,舌根代表肾区,两侧是肝胆区

有周期,饮食习惯;工作压力大,身体失衡,主要是湿热;肝气不舒

专家建议:调情志,调饮食,适当多运动

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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