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2021
07-12

央视职场健康课20210711远离糟糕的过敏挥之不去的耳鸣月经异常有什么症状

3、霉菌
本来霉菌在室外,不过开门或开窗户时,霉菌孢子会进入房间内,只要有适宜的环境就会快速繁殖且存活时间长。尤其是发霉变质的物品、潮湿的木头以及木板和纤维上,可跟随呼吸进入气道中,从而导致过敏症状。

4、宠物毛屑
相当一部分人喜欢在家饲养宠物,但猫狗或其他宠物都是过敏源。尤其是小猫有很强的弹跳性,会使得过敏原扩散。另外宠物脱毛和换毛时,其毛屑同样是过敏原。毛屑脱落后会在空气中传播,也有可能藏匿在地毯和家具中,最可怕的是会掉落在床单上而引起过敏性鼻炎或哮喘。

5、二手烟和甲醛
一般甲醛在家具、化妆品、防腐剂以及油漆涂料中,若吸入太多会增加患上血癌几率,刺激性气味也会导致慢性支气管炎以及哮喘等气道疾病加重。二手烟中含有的尼古丁、焦油以及一氧化碳等会在窗帘、衣服墙壁或床铺表面附着,甚至好几个月才会消失,若经常接触易引起肺炎和哮喘等。

如何远离家中过敏原?
1、定期清洗
把家中毛绒和羽绒等制品更换为棉制品,扔掉或清洗易受到霉菌滋生的废旧物品。不能在家铺地毯,毛绒玩具需定期清洗和消毒,不以窗帘尽量更换为百叶窗,定期清洗和晒床上用品。

2、注意厨房清洁
温暖潮湿环境正适合霉菌滋生,因此需注意厨房清洁。食物需按类别存放,定期清理冰箱中的食物,约2~3个月清洗一次冰箱,不能堆积厨房垃圾,应及时扔掉。

3、避免扬尘

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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