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2020
03-12

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养生专家 刘鹏 张帅

北京卫视养生堂主持人:刘婧 陈赛 本期节目共53分钟

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养生堂20200313:刘鹏,宅家运动你做对了吗,老哪些运动有致命风险…

最近主持人被网上一些爷爷奶奶在家运动的视频吸引了,因为出不去门,所以大家把运动的场所挪到了家里。但是大家宅家期间的一些运动,有可能运动错了!而错误的运动也是造成血管里血栓脱落的重要原因之一。我们现场连线了一直宅在家里的胖姐和永志,两个人都有不同的运动方法,究竟宅家期间对于中老年人来说,什么样的运动是好的,什么样的运动会有致命风险?请关注由中日友好医院副院长刘鹏主讲的《宅家运动,你做对了吗?》

如果错误运动会导致急性静脉血栓,而急性静脉血栓是急急令,很容易造成肺栓塞,也就是大家经常说的“肺梗”,“肺梗”是有致命危险的。究竟哪些动作我们绝对不能做,哪些动作又可以预防静脉血栓呢?当出现急性静脉血栓之前又有哪些征兆呢?

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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