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cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 王筱磊 本期节目共37分钟

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本页提供2019年3月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是倪诚。主题是《解锁你的体质密码》。主要介绍阴虚体质的表现有哪些,阴虚体质小测试,阴虚体质调养方式等相关内容。

热、红、干、燥是阴虚体质人群常出现的四大典型特征。

阴虚则生内热,阴虚体质人群手脚心易发热、出汗。

中医认为,人体阴阳需平衡,“阴平阳秘、精神乃治”。如果人体中的阴液物质亏少,会导致身体阴阳失衡造成阳亢。

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