2016
04-27

春季易上火!教你做败火家常菜

春季易上火!教你做败火家常菜

春天气温升高,风多雨少,人体的阳气生发到一年当中最旺盛的时期,比较容易引火上身。下面,小编为大家介绍几道败火菜。由互联网+新健康养生堂整理提供

开胃山药
原料:淮山药200克,山楂糕100克,蜂蜜10-15克,干桂花5克。
做法:
1.将蜂蜜与干桂花放在小碗中混合均匀,备用。山药去皮,切成大段,放入锅中蒸熟,切成0.5cm厚的片,放凉。
2.山楂糕切成同样厚的片。将切好的山药片与山楂糕片交替码好,在上面淋上桂花蜂蜜,即可。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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