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2016
04-24

cctv10健康之路视频全集20140420高血压的治疗与饮食人迎穴,刺血,太冲穴,内关穴

经常按摩哪里有利于血管健康?胸口?手臂内侧?后脑勺?
正确答案是:经常按摩手臂内侧有利于血管健康。

专家现场演示:按摩内关穴保护血管降血压。

老年高血压患者可多按哪个穴位?足三里穴?人中穴?涌泉穴?
正确答案是:老年高血压患者可多按涌泉穴。

何嘉博士现场演示:降血压养生操。

高血压的治疗与饮食
产生原因

现在生活条件好了,但年轻人患有高血压居然越来越多了。高血压产生的主要原因是由于体内的血管被堵塞而造成的,心脏输送血压的压力越来越大,这样就会导致心脏出现收缩压和舒张压增高的现象。

治疗法

一、 饮食宜清淡
提倡素食为主, 素食方式可使高血压患者血压降低。

因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素 、高钙 、低脂肪、低胆固醇 饮食。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生视频全集|血液净化睡眠美容长寿养生经两性健康小妙招
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