2021
07-22

北京卫视养生堂20210723警惕三伏天的致命危机能治愈的高血压

疏肝理气四花茶
食材:白梅花、月季花、玫瑰花、野菊花各3克。

做法:以上几种花加开水冲泡即可。脾胃虚寒、容易腹泻的人不适合饮用,具体可咨询医师。

白梅花、月季花、玫瑰花都是疏肝理气的药材,菊花疏肝理气的同时还能清泻心肝之火,女性服用还有美容养颜的功效。

俗话说,“头伏饺子二伏面”,民间素有初伏吃饺子的传统,除了常见的馅料外,小编给大家带来了一种花式饺子,有健脾胃、养肾控糖、提高免疫力的功效。

【食材】山药粉,白面粉,西葫芦,猪肉馅

【做法】
1、准备食材。2份山药粉,4份白面粉和成面团,饧发十分钟。

2、拌馅。西葫芦擦丝,加入猪肉馅,加入料酒、盐、胡椒粉、香油,最后淋上少量生油搅拌均匀。

3、煎饺子。面团分成面剂,包裹肉馅捏成饺子,不放油下锅煎制一两分钟左右。

4、出锅。碗中加入1勺面粉,半勺淀粉,3勺食用油和9勺清水调成冰花粉浆,倒入锅里小火盖盖焖至六分钟出锅即可。

俗话说“冬练三九,夏练三伏”,也就是说极端的天气锻炼身体,可以更加增强人的抵抗力。

在三伏时节运动,更要讲究时间和地点。一般适合外出锻炼的时间在早7-10点,及傍晚17点以后。当室外温度高于35℃,建议回室内避暑。

最后编辑:
作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
本站友链广告位招租!试管婴儿多少钱?湖南试管婴儿哪家强?长沙月子中心产后月子护理服务哪家强?长沙坐月子首选哪家月子会所?月子会所加盟首选哪个品牌?百善孝为先、珍惜生命关爱健康!电视SEO科学育儿知识百科免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目、试管婴儿移植后注意事项大全 试管婴儿移植后饮食 育儿大作战:北京卫视养生堂健康北京视频全集、北京卫视我是大医生视频全集、cctv健康之路视频全集、职场健康课、百寿探秘,夕阳红、食鉴出真知、健康乡村,中华医药视频全集等中医养生常识,常见病治疗与预防方法,中药材功效,健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的亚健康调理养生宝典养生指南、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康!生活处处有窍门!阅读5篇以上会有收获;点赞瘦10斤,分享健康一生,转发富三代!为了生活更健康请多关注互联网+大健康平台 jk.tv8seo.com;电视SEO负责网站优化业务QQ407992538、SEO顾问/关键词排名/品牌推广/广告位出租;竞价不行了!还是seo自然排名好!互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗?本网站内容以及视频都来自网络,如有其他广告请忽略,否则一切后果自负!!!