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2021
06-23

这几种食物是”湿气的克星”你不知道的夫妻情趣:夫妻互按一部位效果惊人

湿气太重?白开水加它,体内湿气一周后排得一干二净!

中医文化博大精深,中要有车有酒的历史,每一款中药的使用,分量不一样,它的效果也是不一样的,当我们的身体湿气太重的时候,在白开水里加上一点汤,体内的湿气就可以非常快的,解除掉,那么究竟是,怎样的一种中药吗?下面就让我们简单的了解一下。

湿气重的人群会发现舌苔比较厚,而且湿气重的人群身体会比较肥胖,大多数的人群会出现水肿的现象,湿气重会感觉到身体疲劳,平时食欲会比较差,湿气重会导致皮肤毛孔粗大,薏仁红豆茶能排出人体内的湿气,能有效改善身体素质,湿气太重? 白开水加它,体内湿气一周后排得一干二净!

1、照镜子的时候发现自己舌苔非常的厚、黄或者发现自己的舌体胖大,并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话,那就证明您体内的湿气太重了。如何快速祛除体内湿气呢?小编有妙招。

2、湿气重的人,虚胖水肿,真是喝凉水都会胖,平时吃得少运动也多,却怎么也减不掉。其实湿胖的人想瘦身,祛湿才是关键。

3.每天都是满面油光的,而且毛孔粗大。

4.老是感觉困倦疲乏,怎么都睡不醒,吃饭也没食欲,吃什么都不香。

5.每次上厕所的时候,总是出现大便黏腻的现象,马桶总冲不干净。

薏仁红豆茶
赤小豆和薏米,是祛湿的最佳搭配,平时有时间可以自己煲粥喝。这个是赤小豆薏米茶,赤小豆薏米熟制,炒制过,凉性已经大大降低了,加上荷叶解暑去油,茯苓滋润,可以从内到外调理身体,排走体内湿气,健脾养胃,促进新陈代谢,还能塑身消小腹赘肉。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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