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2021
06-23

这几种食物是”湿气的克星”你不知道的夫妻情趣:夫妻互按一部位效果惊人

荷叶茶冬瓜荷叶茶
冬瓜和荷叶都有利尿渗湿的作用。这个玫瑰冬瓜荷叶茶,不仅能利尿祛湿,还能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,可以使你轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。

红豆薏米粉
红豆薏米粉也有很好的祛湿作用,当做早餐吃,营养美味,还能消肿瘦身,是很多胖友的选择,坚持吃一段时间,瘦身效果明显,气色也红润许多。

茯苓夹饼
茯苓能渗湿利水,益脾和胃。这茯苓饼的外层白色是茯苓粉做成的,虽然茯苓含量少,祛湿效果没有祛湿茶那么快,不过它香甜美味很好吃,是不错的小零嘴。

菊苣根茶蒲公英茶
蒲公英,在农村又叫尿床草,它有极强的利尿祛湿的作用,而且它还能清热解毒,是非常好的天然保健食品。每天泡水喝,尤其是夏天,能祛湿消肿,清热降火,帮助身体排毒。

我们可以了解到这些,中药对于人体身体世界的派出有着非常好的作用,不过,有些人可能觉得一米的味道非常的不好吃,其实没有必要一日三餐都吃,我们可以每天把,一米熬成粥,做早餐和味道非常的鲜美,而且还有瘦身的功效,相信对于很多女生来说,吸引力还是比较大的。

体内湿气重能多喝水吗湿气重多喝水好吗多喝热水可以去湿气吗喝姜水可以去湿气吗体内的湿气怎么形成的如何去除体内湿气寒气

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