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2021
07-11

北京卫视养生堂20210711关闭人体致命“黑工厂”谁在吃你的骨髓?小动作拯救“老腰”病

养生堂20210710谁在吃你的骨髓?
养生厨房20210710今日菜谱:煎饼裹

专家:张明珠 首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科中心主任 主任医师

关键词:吃骨髓、糖尿病、痛风、细菌、尿酸

6种不同的脚印,对应着不同的健康问题。其中两种,竟然暗示你的身体中潜伏着偷偷吃你骨髓的“狼”和“狈”!一位大叔的大脚趾便被它们完全掏空,X光片下,原本该有骨头的地方竟然只剩下一个空空的洞。到底凶恶的“狼”和狡猾的“狈”各自代表着什么?它们从何而来?

身患糖尿病的朋友们要小心了,“狼”最爱盯的人就是你!你以为糖尿病足久治不愈,最后只能截肢,仅仅是因为血糖没有控制好吗?不,实际上是潜伏在你身体里的“狼”偷偷吃掉了你的骨髓,把你的脚趾骨头变成了一截“死骨”,无力回天,才不得不截肢的!

相比来势汹汹的“狼”,同样盯着我们骨髓的“狈”就更狡猾了。它会从我们的关节软骨开始啃噬我们的骨头,早期很难发现它的存在,直到它吃光我们的骨髓,把我们的骨髓变成一团碎渣。遇上“狼”和“狈”,我们应该如何打响“骨髓保卫战”?敬请收看由首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科中心主任张明珠带来的精彩节目。

【专家出诊时间】:

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

养生厨房20210710今日菜谱:煎饼裹

煎饼裹看点:

《养生厨房》继续为您带来:夏季控糖,国医大师的私房秘方。今天节目为您揭秘87岁国医大师吕仁和吕老的私房秘方——长寿控糖粥。我们知道糖尿病人喝粥血糖会升高,一般不建议糖尿病人喝粥。可是吕老的长寿粥反而能控制血糖,到底粥里有什么奥秘?今天,大厨用粥里的食材做了一道别样的煎饼裹,大白菜做饼裹着三香馅,制作有何不同?赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧!

食材:五谷杂粮、鸡肉、香菇、豆腐、大白菜

嘉宾:季坤 贾月星

【煎饼裹制作方法】:

步骤1:鸡肉泥倒入适量香菇粒和北豆腐,加少量盐、白胡椒粉和香油,一起搅拌均匀;

步骤2:白菜叶提前稍加焯烫,整片铺在盘子上。白菜叶上均匀抹上鸡肉馅,再用另一片完整的白菜叶盖上,形成一个饼;

步骤3:用玉米粉、小米粉和薏米粉,加入适量的水调成酸奶状的面糊,将面糊均匀抹在白菜叶上。锅中少油,将白菜饼煎至两面金黄即可。

最后编辑:
作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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