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2021
07-11

北京卫视养生堂20210711关闭人体致命“黑工厂”谁在吃你的骨髓?小动作拯救“老腰”病

低血糖症:冒冷汗
经常性的节食、大量运动、服用一些药物等行为都可能引发低血糖,而当人体血糖过低时,会刺激身体内的交感神经,释放出大量的肾上腺素,从而表现出冒冷汗的现象,并常伴有饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等症状。

糖尿病:多种排汗异常症状
异常出汗,也是糖尿病患者自主神经病变的一个重要信号,常表现为上半身(包括头部、胸部、背部等)出汗较多;吃饭时或者吃完饭5分钟内颈部及头部大汗淋漓。

从中医角度来说,如果长期出现身体局部异常汗多,也可能预示身体太虚或是疾病征兆:

①额头爱出汗——肝阳上亢。中医认为,肝阳上亢时间久了会导致精血亏虚,阴阳平衡失调,阳气失去制约而亢盛,进而汗液失去固摄引起汗多,并常伴有头晕头胀、眩晕耳鸣、口苦胁胀、舌红脉弦的表现。

②鼻头大量出汗——肺虚。中医认为,肺气不足会导致人体防御功能下降,容易感受到寒邪、风邪,会更容易感冒,鼻头也容易大量出汗。

③胸口出汗过多——心脾两虚。中医认为,心汗和心脾两虚的关系密切,心气虚或者心阴虚导致濡养心神的作用不足,引起心悸失眠、胸口出汗,长此以往容易出现一些感染类疾病。

大汗后,适当进补更健康
出汗时,身体不仅流失了水分,一些营养物素也会随着汗液流失,比如钠、钾等矿物质,以及水溶性维生素等。因此,出汗后不仅要补水,还要适当补充营养素:

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