2016
04-14

cctv10健康之路视频全集最新一期20160413春季防病先防风四红汤

cctv10健康之路视频全集最新一期20160413春季防病先防风(中)四红汤

2016年4月13日科教频道cctv10健康之路视频全集以及笔记,本期健康之路节目主题:《春季防病先防风(中)》。主要介绍流感与风邪的关系,四红汤等相关内容。 互联网+新健康养生堂提供健康之路视频在线观看和主要内容介绍

本期节目专家嘉宾:周平安:国家级名老中医。
于国泳:北京中医药大学东直门医院副主任医师


主持人:冀玉华  本期节目共37分钟

流感与风邪关系密切
风是春季当今之气,春天多风。中医认为风为百病之长,风可以带着细菌、病毒等各种微生物,让病情传播快,发病快。

吃红色食物预防流感
流感在中国及全世界都是属于多发和高发的一种疾病。中医认为,正气存内,邪不可干,所以对于流感的高危人群(有慢性病:如心脑血管病、糖尿病、高血压、半身不遂、肺心病),第一任务是要提高病人自身的免疫功能。周老结合前为经验,认为红色属于阳性,春夏养阳,让阳气固密,外邪就不容易侵袭。专家推荐四红汤:

四红汤
【组成】红皮花生豆、红小豆、红枣各30克、适量红糖。

【做法】红皮花生豆、红小豆、红枣洗净,加500毫升煮熟,加入适量红糖。

【用法】吃枣肉、花生、豆,喝汤。

【功能】补气生血。

在四红的基础上再加枸杞子,作用更加全面。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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