2016
04-10

cctv10健康之路视频全集20150926秋季鲜果也治病秋季治病的水果

cctv10健康之路视频全集20150926秋季鲜果也治病(下)秋季治病的水果哪些?

2015年9月26日科教频道cctv10健康之路视频全集以及笔记,本期健康之路节目主题:秋季鲜果也治病(下)、 日常生活中我们经常吃水果,我们大家都知道水果含有丰富的营养价值,经常吃对我们的身体非常的有益。那么那么到了秋季哪些水果可以治疗疾病呢?接下来就让我们一起随着李乾构专家来了解一下吧!。 新健康养生堂提供健康之路视频在线观看和主要内容介绍

本期节目专家嘉宾:李乾构 首都医科大学附属北京中医医院教授

主持人:冀玉华  本期节目共37分钟

秋季治病的水果

柿子

日常生活中我们可以经常吃柿子,它含有丰富的营养价值,有利我们的身体健康,

软糯的柿子等到秋天才成熟,橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。

果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧,过了季节便要等来年。

柑橘

柑橘对于我们去除秋燥非常的有效,只要吃上一颗顿时感觉神清气爽。

柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。

它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够消除秋燥,提神醒脑的了。

甘蔗

归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。

它还含有非常丰富的维生素,对我们的消化系统非常的有益,可以很好的促进新陈代谢。

在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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