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2016
04-09

北京卫视养生堂视频全集最新一期20160410长寿名医话养生—李乾 蒜香芋头骨制作

北京卫视养生堂视频全集最新一期20160410长寿名医话养生—李乾2 蒜香芋头骨制作 四物汤适合什么体质的人喝?

2016年4月10日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是长寿名医话养生—李乾构—2;蒜香芋头骨制作。由互联网+新健康养生堂提供
李乾构:国家级名老中医

主持人:刘婧  本期节目共52分钟

胃疼,胃胀(吃了不消化);吃不下去的胃(脾胃有问题虚弱偏寒)

天下第一补气名方四君子汤是治脾胃病的基础方
人参,白术,茯苓,甘草 (不温不燥非常平和像君子一样;基础方)

四君子汤加陈皮,叫五味异功散,
四君子汤加陈皮法半夏叫陈夏六君子汤
四君子汤加木香砂仁叫香砂六君子

米豆腐很有营养的
江西,湖南,广东多见

最滋补:粳米
最助消化:糙米
最补肾:黑米
最排毒:糯米
最养颜:薏米
最养胃:小米

绿叶菜是凉性的

针对胃胀不消化的代茶饮
陈皮,山楂(消肉食),建曲(神曲:荆芥,防风,等40味中药发酵)

胃凉 胃疼 血瘀
丹参(活血化瘀功同四物汤)泡茶用红花代替

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